请个教练才是硬道理!真的,别自己瞎练
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吴佩慈产后跟产前几乎没差别,我都怀疑她生没生
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其实不要老说自己做不了,从简单的开始,一步步加强,就可以做到很多
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自从有了宝宝,那些运动就变成了遛宝宝了,或者是带宝宝去公园了。平时宝宝最爱看的是鱼,看到鱼都不想走。多多运动才是最健康的,告诉宝宝要健康,远离病毒。 |
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自从有了宝宝,那些运动就变成了遛宝宝了,或者是带宝宝去公园了。平时宝宝最爱看的是鱼,看到鱼都不想走。多多运动才是最健康的,告诉宝宝要健康,远离病毒。 |
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喜欢梅婷那个教练,脸那么小,身体那么strong哦!
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买了个仰卧起坐器,还挺有用的
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报了个瑜伽班,每天去上课,出好多汗
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