一个人带娃真心苦逼，没有时间运动，本想利用娃睡着的时间
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好不容易看到个奖品丰盛的，可是我不运动啊！！
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我是属于喝水都胖的人，一不小心小肚腩就会出来！生完孩子，为了宝宝有母乳吃，每天各种汤汤水水，猪蹄汤，排骨汤，鸡汤，胆量也增大很多，可想而知，体重立马飙升！又不能不吃，不吃宝宝还要喝奶呢，于是我就坚持每天运动，做平板支撑，仰卧起坐，晨跑等！一开始也觉得有难度，慢慢的坚持，一切都是那么轻松，宝爸还在一旁监督，日积月累，肚子上的肉少了，结实了，马甲线出来了，身材比怀孕前还要好，整个人也精神很多！生命在于运动，的确没错，可以让我们更有活力，大家一起来运动吧！我是属于喝水都胖的人，一不小心小肚腩就会出来！生完孩子，为了宝宝有母乳吃，每天各种汤汤水水，猪蹄汤，排骨汤，鸡汤，胆量也增大很多，可想而知，体重立马飙升！又不能不吃，不吃宝宝还要喝奶呢，于是我就坚持每天运动，做平板支撑，仰卧起坐，晨跑等！宝爸还在一旁监督，日积月累，肚子上的肉少了，结实了，马甲线出来了，身材比怀孕前还要好，整个人也精神很多！生命在于运动，的确没错，可以让我们更有活力，充满朝气，大家一起来运动吧！
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跳操第二天 每天出点汗还是挺舒服的 坚持就是胜利 我要和肉肉说拜拜
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我是属于喝水都胖的人，一不小心小肚腩就会出来！生完孩子，为了宝宝有母乳吃，每天各种汤汤水水，猪蹄汤，排骨汤，鸡汤，胆量也增大很多，可想而知，体重立马飙升！又不能不吃，不吃宝宝还要喝奶呢，于是我就坚持每天运动，做平板支撑，仰卧起坐，晨跑等！宝爸还在一旁监督，日积月累，肚子上的肉少了，结实了，马甲线出来了，身材比怀孕前还要好，整个人也精神很多！生命在于运动，的确没错，可以让我们更有活力，大家一起来运动吧！
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看了下照片，有的妈妈好年轻啊
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产后三个月，肚子勉强小了点，实在没勇气在人多的地方拍照
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产后第一次运动，感觉身体都不是自己的了
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