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【名单公布】迪巧“超人妈妈挑战赛”健身妈咪趴——运动晒图大PK

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发表于 07-05 10:16| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
上次运动只坚持了23天,因端午回婆婆家后又回老家搁置,然后一蹶不振
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生了孩子后缺少锻炼,平板支撑耗力气挺大的,只能坚持两分钟。该锻炼锻炼了~

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发表于 07-05 10:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

生了孩子后缺少锻炼,平板支撑耗力气挺大的,只能坚持两分钟。该锻炼锻炼了~先从仰卧起坐做起。

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生了孩子后缺少锻炼,平板支撑耗力气挺大的,只能坚持两分钟。该锻炼锻炼了~先从仰卧起坐做起。

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发表于 07-05 10:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好活动来围观,但是参与不了
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产后运动瘦身,有经验的辣妈支招哦
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发表于 07-05 10:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
参与不起来
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发表于 07-05 10:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

生了孩子后缺少锻炼,平板支撑耗力气挺大的,只能坚持两分钟。该锻炼锻炼了~先从仰卧起坐做起。

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发表于 07-05 10:20| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
小元宝两个月零一天 开启了我艰难的产后瘦身运动之旅
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发表于 07-05 10:20| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
产后三个月,肚子勉强小了点,实在没勇气在人多的地方拍照
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发表于 07-05 10:20| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
喜欢,可是没法参加
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发表于 07-05 10:21| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
产后瘦身还算成功心情真的美一大截
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发表于 07-05 10:21| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

生了孩子后缺少锻炼,平板支撑耗力气挺大的,只能坚持两分钟。该锻炼锻炼了~先从仰卧起坐做起。

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发表于 07-05 10:21| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
说好的辣妈呢?孕前的裙子怎么穿上那么紧的啦[泪]产后啥时候才能运动呀?
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发表于 07-05 10:23| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
坚持刷脂一段时间再坚持无氧运动吧,坚持总能看得到效果
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