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宝宝儿童餐之二---鱼虾水蒸蛋（1岁半及以上）

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楼主
发表于 06-21 22:15| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

这道鱼虾水蒸蛋不只味道好，营养也十分丰富，富含大量优质蛋白，孩子多吃可以促进生长发育哦。

原料：鳕鱼肉150克，虾仁50克，鸡蛋2个（我选用的是土鸡蛋），胡萝卜适量，葱适量

将鱼肉和虾仁切成小丁。撒入适量盐、黄酒腌制10分钟，

胡萝卜切成小花形状

鸡蛋磕入碗中，加入少许盐，黄酒打成均匀蛋液，过筛去掉蛋液泡沫。

加入适量的白开水。（或温水）

将鱼肉丁和虾仁丁撒入蛋液中，胡萝卜片放在鱼肉虾仁上。冷水入蒸锅大火蒸10-15分钟即可，开盖，葱花撒入碗中装饰即可。

此帖已经被版主温柔的坚定～奖励积分20分。
2#
发表于 06-21 22:22| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

美味，

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3#
发表于 06-21 22:31| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

很美味，营养很好

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4#
发表于 06-21 22:37| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

好美味啊

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5#
发表于 06-21 23:01| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

啊，好漂亮的

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6#
发表于 06-21 23:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

漂亮！

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7#
发表于 06-21 23:48| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

营养美味

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8#
发表于 06-22 00:23| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

好漂亮

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9#
发表于 06-22 11:01| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

旦旦妈蒸的好平整~~~美美的

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10#
发表于 06-22 11:05| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

美味的家常菜加入了鲜虾更营养呢，太

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11#
发表于 06-22 11:31| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

胡萝卜怎么切的？用磨具？

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12#
发表于 06-22 22:14| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

那个胡萝卜花是怎么弄的？鱼和虾15分钟能熟吗？

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13#
发表于 06-22 22:34| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

以下是引用 第11楼 悠悠妈咪宝贝 的话：
胡萝卜怎么切的？用磨具？...

 

蔬果切模切的

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14#
发表于 06-22 22:36| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

以下是引用 第12楼 yuanma1989 的话：
那个胡萝卜花是怎么弄的？鱼和虾15分钟能熟吗？...

 

蔬果切模切的，切成小颗粒，能熟了

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15#
发表于 09-18 13:52| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

胡萝卜怎么浮在上面的？

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