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和欣宝宝一起长大

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31#
发表于 07-26 14:43| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
分享的技巧
2006年05月22日 星期一

昨天终于赶上了一期李跃儿和小巫做的节目,在央视少儿频道。这可是第一次亲眼见到她们的样子,被她们的风采折服。

这一期讲的是春游时发生的故事,在看的过程中,我想到欣宝宝正好在前一天也发生了类似的事情,比较起来,我做得还算是比较到位的,真是高兴。

周五那天在院子里玩,欣宝宝和京京两个为争夺滑板车闹了起来。确切的说,应该是欣宝宝强行要京京的滑板车。那滑板车本是京京的,借了一两个星期欣宝宝也只玩了一两次,这下要还了,欣宝宝又感到好了,开始争起来。

京京速度快,一把就站了上去准备滑走。欣宝宝赶过来只能站在一旁放声大哭喊,我的我的,我要我要。京京的保姆在一旁说,你是姐姐,你让一下妹妹吧。我赶紧拦住她,不要她做劝说工作。

我蹲下来抱着欣宝宝,告诉她那是京京的。她哭得更厉害了,我就不再对她说话,只是抱着她让她继续哭。趁着这个空,告诉京京保姆,不要劝京京让出来。当时欣宝宝哭得厉害,我实在没有办法解释得更清楚。

这个滑板车应该是因为这是京京本人的,不是欣宝宝的,所以欣宝宝必须得到京京的同意才可以玩。这并不能因为京京是姐姐就得让出来,也不是因为欣宝宝是妹妹就有权无条件得到。我们得尊重物品的所有权,物品的主人有权自己处理。

在欣宝宝哭得声音小下来后,我要欣宝宝喊人。她抽抽搭搭的喊了一声“京京姐姐”,然后跟着我说“京京姐姐借我玩一下好不好”。京京摇摇头说,不好!我赶紧说,京京姐姐现在不同意,我们等一下好不好?此时已经有些清醒的欣宝宝点了点头。我又转过头对京京说,京京你玩完了再给欣欣妹妹玩好不好?京京点头说好。

隔了几秒钟,我问京京玩完了没有?她点头说,玩完了。我说那你愿不愿意给欣欣妹妹玩?她说愿意,并且下来了。我这才对欣宝宝说,京京同意了,你去玩吧。她立刻破啼为笑,高兴地玩了起来。

欣宝宝之所以能够接受等一下,这就是我平时进行延迟满足训练的结果了。在平时与小朋友的交往中,我们总是告诉她要轮流玩,要喊人提出请求,并且等人家同意。因为她只有两岁,毕竟不可能完全做得到,所以她着急得哭是非常正常的。

在她大哭时,她是没有理智的空间去思考的,所以我抱着她让她哭完,这就是在倾听她。在她发泄完了以后,我再慢慢引导两个小朋友尊重各自的界线,让京京完成她对自己物品的决定权,让欣宝宝遵守物品主人的决定权。

相信通过这件事,两个小朋友都在交往技巧中有所收获。京京练习了正确地说“不”,保护自己的界线。欣宝宝则练习了延迟满足,尊重别人的界线。

那个节目中讲的是,小朋友六六的爸爸帮别的小朋友摘果子,六六不愿意急得大哭。爸爸急着哄,结果越哄哭得越厉害。大李要他静下心来倾听孩子,可是他受不住孩子的哭声又哄了一下。好不容易哭完了,在大李的指导下,六六和爸爸一起又把自己的果子分享给别的小朋友了。

后来六六爸爸不好意思的承认,他之所以听不下孩子的哭声,最主要的原因还是拉不下面子,觉得难堪。

小巫说,(原话忘记了)两三岁的孩子还不能完全主动的分享,成人不能把自己的道德标准强加在孩子身上。孩子此时不愿意分享受,不会是一辈子如此。六六爸爸应该先让孩子哭完,倾听孩子,然后在她平静后再引导。在孩子学会分享前,应该先练习等待和交换。

等待这一点我平时比较注意,但是交换这方面确实很少做,更谈不上有意识的引导了。这让我大开思路,对于分享的引导,我大有收获哦。

另外还有一点感受,就是关于延迟满足,我并不觉得必须要到三四岁以后再予以重视。其实完全可以在生活的点滴中就开始浸入,像欣宝宝现在已经很能接受等待的,自己也会表达“等一会儿、讲这完这个故事就吃饭、现在不玩东西,吃完饭再玩……”这类的意思了。

我想,越早浸入正确的观念,孩子越容易内化,执行起来特别自然。孩子不痛苦,大人也很轻松哦。

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应对欣的哭闹
2007年01月27日 星期六

应对欣的哭闹


欣又宣布:我在幼儿园吃饱了,我要讲故事。

那好吧,让她在餐桌旁坐好自己的小餐椅,我拿了两本书给她。原以为会象之前那样可以得到听着她的故事吃饭的享受了,谁知这次情况可是大大不妙。

小人儿指着其中一本《小懒猪的故事》强烈要求要我讲给她听。我说好,不过妈妈现在正在吃饭,吃完了才能讲。不行,不行,欣急得哇哇叫,看到我反复回答地依然是“妈妈吃完饭再讲”,她终于大哭起来。

小肚子在椅子上一挺一挺的,小脑袋在椅背上左摇右蹭,哭声震天,地动山摇。

陈姨不忍心了,接过书来说:陈姨给你讲吧。我轻轻拦住,朝她摇摇头。欣泪眼朦胧地看到这一幕,越发大声哭起来:我要妈妈----讲小懒猪---的故事……我看着她,平静地说:妈妈吃完饭就讲。哇……哇……哇……

爸爸有些不高兴了,一旁皱着眉毛说:你还说她不爱哭了,现在都哭成这样。我眼角都不瞟他,温柔而坚定地看着欣说:妈妈吃完饭就讲故事。现在我快快吃。

欣停下来看我一眼,继续哭。我平静地端起碗夹菜吃。一桌人看我态度如此,也跟着平静起来,各自吃饭聊天。欣哭一会儿停一会儿,喊一声妈妈,我就扭头微笑着看一下她。她见我看过来,赶紧又哭着喊:我要听小懒猪的故事……我点点头说:好,妈妈吃完了就讲。哇哇哇……虽然又哭起来听起来,气势好像不如刚才罗。

咦,好像有一阵子没听到欣哭罗?我转过头看去,她不知什么时候自己拿起桌上的纸边擦边眼睛,边自己翻着另一本书。翻了好一阵子抬头正巧看到我,指着一页说:

这个娃娃在小兔子跳跳跳。

我说,是啊,你想不想下来也跳一个?

我不跳,我要看故事书。

我说,好,你看吧。看我吃得差不多了,欣问:妈妈你吃完没有?我朝她笑着说,还没有呢,妈妈还想喝一碗汤,你再等一下好吗?

好的。欣回答着低头书。

我终算是汤饱饭足,把欣抱下椅子。她牵着我的手一起走到平时讲故事的地方,高兴地听到了《小懒猪的故事》。

这事还没完呢。第二天同一时刻,欣刚坐好,就拿着书急急地问:

妈妈你吃完没有?

我还没吃呢。你先看一会吧。

好的。欣想了想,无奈地点点头,自己翻起来书来。翻得高兴了,抬头喊:

小朋友快坐好,我要讲故事啦……

呵,我慢慢享受着故事晚餐。饭毕,一旁早就等着的欣赶紧把故事书递给我。我欣然接过,搂着她绘声绘色地讲起来。

在这件事上,有两点值得注意:

1.徐博士曾提过两点建议:在孩子大闹的时候,不必去抱他、亲他,让他到自己的房间去发脾气(我理解大孩子可以去自己的房间,像欣这么小,我自然得陪在一旁)。

让他知道,(1)他可以生气,(2)不要影响他人。而且你的平静,和事后的正常关系,使得他知道他一直是被接受和被爱的,不必在他发脾气的深刻去强调。

2.李跃儿在回答网友提问中,有一段值得在此复习:

在孩子用哭来获得自己想要的东西时,成人说“如果你不说清楚,妈妈不会明白你到底想要什么?而且,哭也并不能改变什么。”会使孩子感到非常无助。因为在他需要哭的时候,他无法将话说清楚。您那样说,只能让孩子为没有达到你的要求而感到对自己不满。这就是自卑。

如果你想要坚持原则,就平静地看着孩子哭。可以告诉他,你感到他非常难受,告诉他可以使劲地哭。等他哭完了,告诉他还是不可以买那样东西。几次下来,你的孩子发现,哭是没有用的。

如果你打算实现他的愿望,也平静的等待,等他哭完了,拉起他的手说:好,我们现在去,让他发现,不是他的哭使你实现他的愿望。所以他以后就不再用哭的方式了。要记住的是:千万不要再用那样的语言方式。那正好强化了孩子哭的方式。

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33#
发表于 07-26 14:44| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
2007年01月03日 星期三
 

欣玩着,舅舅过来想亲她。欣躲开。舅舅又亲过来,欣又躲。舅舅好玩,又故意亲过来。欣啊的一声大叫,表示不满。

我在一旁说,欣你说不要亲我!我现在不喜欢。

欣跟着小小声学说了一遍。舅舅似乎没听见,还要亲过来。欣急了,用力一推,大声啊啊地叫着。
我知道,这是她平日惯用的方法。舅舅说,怎么推人呢?我说,你不尊重她,就得挨推。舅舅笑笑。我转头对欣说,你大声说不要,舅舅没听见。

只见欣瞪起大眼睛,表情严肃地大声喊道:你不要亲我!

舅舅被欣认真的样子逗得笑了起来,停住了动作。


想起了一个朋友的故事。

有个朋友是个年轻的姑娘,孤身一人在省城,和别人合租一套房子。

一起聊天时,她抱怨有个同学常常不请自来非要在她这过夜,还穿她的睡衣。她平生最讨厌别人动她和私人用品,可是对着这个同字,她却只是不满意的说:我的睡衣有点脏。同学道,我明天给你洗就是了。结果早上把睡衣往洗衣机一扔走了。

我说,你为什么不直接说:我的睡衣不给别人穿的。

朋友说,我不好意思说,都是同学嘛。

我说,每个人都自己的个人疆界,你得维护自己的利益不受侵犯才行。

朋友不出声了。旁边她的男友插过话来:她呀,男同事老是半夜打电话骚扰她,要她出去吃夜宵。你猜她说什么?

我说,我睡了,不出去了。朋友自己回答。

你为什么不直接说这么晚了别打扰我?你要是第一次不明确的拒绝,只怕他还会来搔扰你,这是在试深你的底线呢。你要不会拒绝,别的男同事肯定也会跟着来。

哎,她说得和你们老总说得一模一样。她男友说,你说得太对了,后来真的也有别的人半夜打电话了。

他们现在不打了。

那还不是我骂了他们!这男友生气地说,你知道她后来干什么了?她后来居然去道歉,还请他们吃饭!

我总得在这个单位干下去呀!朋友红了眼睛,我总不能把人都得罪光了吧!

我看得有些心疼了。轻轻地说,可是你要知道,工作与生活是不同的。你学会拒绝,学会说不,是在保护自己的。他们半夜打电话骚扰你,与工作关系是没有关系的。你只有拒绝他们,他们才能明白你是不可欺负的,你是有能力保护自己的。反而会得到他们的尊重。你请客吃饭讨好他们,表示出来的是你的害怕,这会成了他们以后更多欺负你的信心。

嗯,是的,我要学会拒绝。朋友若有所思的点点头。

你就是不肯听我们听,我说你不听,老总说你也不听!那男友突然发怒,一脸的烦燥。朋友的泪水夺眶而出。

我赶紧拦住,说:你不要着急呀。她不是不肯听,只是一时没有想得通,没有融会贯通,没有办法一下子转变过来。成长是需要时间的,你得让她慢慢练习。你不要随便就这样下这样否定的结论。

朋友也忍不住怨着气指责起男友。一场架眼看就要吵起来,幸亏到了朋友家,她下了车。

我看着她下车,感叹地说,她在成长过程中一定受过很大的伤害。

是的,那男友叹了一口气。你怎么知道呢?她是单亲家庭长大的。

她不敢拒绝,她害怕不能融入团体,她习惯讨好,这些都是小时候能做到的最好的生存方式了。虽然她现在长大了,可是她的应对模式还在沿用,就是因为没有足够的安全呢。你真得好好呵护她呀。

那男友点点头,不再说话。


很多时候,我们实在太不会直接表达自己的需求,更不会直接拒绝了。所以我们常常会感觉苦闷,勉强自己却感委屈,压抑后的愤怒很有可能就随处乱发了。结果生活就莫名其妙的变得一团糟糕。

学会拒绝,保护自己的界线,这是我想让欣掌握的第一个保护自己的能力。
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发表于 07-26 14:45| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
生气也爱你
2008年07月11日 星期五

沙发上我在看自己的书,欣拿着一本贴画书玩,一会儿又爬上跳下的。偶尔我也会附合说上几句话,比如“跳得好呀”。

忽而欣把嘴贴到我的脸上说:

妈妈,我好喜欢你的。

嗯,妈妈也好喜欢你呀。

妈妈,生气我也喜欢你的。

听到这样一句,我不禁正眼望去,却见她也望着我。我认真地点点头说:是的,欣,妈妈生气也是喜欢你的。

我知道,她还记得很久以前,好象还是冬天的时候我们的一场对话。

那一天,我对欣说:妈妈很爱你。坐在床上正玩着的欣很是疑惑地问道:

但是你昨天很生气啦。

是的,我昨天很生气。可是我生气也是爱你的,我只是气你不肯穿衣服,会冻着的。

哦,生气也是爱我的。

欣重复了一句,不再有话。不曾想,事隔半年,她竟然又在玩乐中回放了出来。是的,欣,妈妈有时候是会生气,但是妈妈生气也是爱你。在心中,我再次轻轻地说了一遍,希望她能在我的行动中,一次次领会感受,真至完全相信。直至,完整的拥有这份原始的安全感。

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发表于 07-26 14:45| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
打妈妈
2007年07月11日 星期三
   
  

欣爸终于回家休假了,欣高兴得不得了。可是,我们夫妻俩的育儿观念有时会有差别哦。

昨天是爸爸单独接欣放学,两人兴高采烈。回家在客厅和他们玩着玩着,我居然一不小心就倒在沙发上睡着了。

耳边迷迷糊糊传来欣的声音:

大懒虫!快起来!大懒虫!快起来!

我实在睁不开眼呀,只能从嘴里支支唔唔地答应着。一会儿好像没声音了,我赶紧继续大睡。突然……头上一痛,再一痛,又一痛……哇哇,真痛呀。

我努力睁开眼,只见欣的小手从我面前飞过,然后“啪”的一声,打在我的头上。实际上这个时候我还没醒过来,朦胧地看着她。欣爸远远的地方喊:

欣欣,不要打妈妈!

欣咯咯地笑,又打了过来。

欣欣!不要打妈妈!!欣爸的声音大起来。

欣越发笑得开心,又打了一下。

欣欣,不准打妈妈!!!!!欣爸脾气上来啦,急得在那边叫得震响。感觉如果欣再打我一下,他就要冲过来要打她了。

我突然清醒了。先冲着欣爸说:你不要这么大声叫嘛,直接制止就行了。说完,我一伸手,捉住了差几毫米就要落到我头上的小手。欣举起另外一只手打过来,我又捉住。欣不干了,大叫着:

你别抓我,你放开!

你还打妈妈不?

我还要打。

那我不松手,你打妈妈我就不松手。

欣使劲地挣扎了一番,两只手都不出来,只好说:

我不打了。

我刚一松手,欣的小手又飞了过来……我一把捉住。另一手又飞过来,我再捉住。欣急了,带着哭腔说:你别抓我,你别抓我!

你还打妈妈不?

我不打了。

好,你不打我就松开。如果你再打,我就还会抓住你的。

说完,我松开手。欣举起手做出要打的样子,我也举起手做出要抓的样子。欣停顿了几秒钟,咯咯地笑起来,把手往身后一放,我也学着她把手往身后一放。她猛地又举起,我也猛地举起。她又往后藏,我也往后藏……反反复复着,欣玩得大笑不已,她早已忘记要打我的事啦。

*

经常听到很多爸爸妈妈抱怨,说孩子如何的不听话,叫上一百遍也不肯停,最得忍无可忍只好动武。可是动武的结果也只能管住当时那一下,之后还是小朋友还是继续再犯同样的问题。我常常会告诉他们,与其大叫一百遍,不如直接制止。

记得动作一定要坚决有力,最重要是态度一定要温柔坚定,这样孩子才不会只记得害怕你的情绪,却忘记了自己为什么要停止了。孩子一定会有反复的,因为他们的认知就是在反复探索中成长。所以我们当家长,也要做好他们反复一万次的准备,直到他们的不当行为彻底消失。

和孩子一起成长,打打骂骂可是最无用的招式呢。

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发表于 07-26 14:46| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
猜猜我有多爱你
2007年03月01日 星期四

欣你有多爱我?

陪着欣躺上床上,讲完《猜猜我有多爱你》的故事,我随口问她。

我有……嗯……3和4那么爱你……

欣想了一会儿,才组织出词汇来。

我有5和6那么爱你!我跟着说。

我有7和8那么爱你!!欣笑着喊了起来。

我有9和10那么爱你!我也跟着喊。

欣一翻身,坐了起来,咯咯地笑着叫:

我有12345678910那么爱你!!!

她叫着,猛地趴到我的胸口上,使劲地拱啊拱。我抱着她,幸福如清泉一股股撞过来……我的眼睛湿了。

这本《猜猜我有多爱你》是在欣一岁多一点的时候买的,一直没拿出来给她看。可是自己每次翻看的时候,心中总会充满了温暖与,爱。当我第一次拿出书给欣讲这个故事的时候,欣就爱极了。学着小兔子的样子在沙发上一会打开手臂,一会儿趴着把脚升到高处,一会儿蹦跳……

其实,幸福和爱,一直就在我们的身边的。在这时刻,我觉得,世界实在太美丽。

我爱你,就是你爱我。我在心里,轻轻地对熟睡的欣说。然后亲了亲她,关好了灯。

*

山姆·麦克布雷尼(Sam McBratney)文,安妮塔·婕朗(Anita Jeram)图

猜猜我有多爱你

小兔子要上床睡觉了,他紧紧抓住大兔子长长的耳朵。

他要大兔子认认真真地听他说。
“猜猜我有多爱你?”
“噢,我想我猜不出来。”大兔子说。

“我爱你有这么多。”小兔子说着,使劲儿把两只手臂张得大大的。

大兔子的手臂更长,他也张开手臂,说:“可是,我爱你有这么多。”
小兔子想:嗯,这确实很多。

“我爱你,就和我举得一样高。”小兔子说。

“我爱你,和我举得一样高。”大兔子说。
这真的很高,小兔子想:要是我的手臂可以和他一样,该多好啊。

小兔子又有了个好点子。他脚顶着树干,倒立起来。一边说:“我爱你一直到我的脚趾头!”

“而我爱你,一直到你的脚趾头。”大兔子说着,把小兔子抛起来,一下子抛过了他的头顶。

小兔子格格笑着说:“我爱你,和我跳得一样高。”他跳来,又跳去。

大兔子微笑着说:“可是,我爱你和我跳得一样高。”他说着往上一跳,耳朵都碰到树枝了。
跳得真高,小兔子想。要是我也能跳得和他一样高,该多好啊。

小兔子大叫:“我爱你,一直穿过小路,到远远的河那边。”
大兔子说:“我爱你,一直穿过了小河,到山的那一边。”

小兔子想,那真是好远啊。
他快要睡过去了,什么也想不起来了。
这时,他看看树丛前方,无边的黑夜之中,再没有什么比那天空更遥远了。

“我爱你,一直到月亮上面。”小兔子说着,闭上了眼睛。
“噢!那可真远,”大兔子说,“真的是非常、非常远了。”

于是,大兔子轻轻地躺在小兔子的旁边,带着一个微笑,小声说道:
“我爱你,从这儿一直到月亮上面,再——
                   绕回来。”

*

我喜欢给欣买国外大师的童书,因为没有板着脸孔的说教,更不会有所谓深刻的意义,当然更不会逼着获得大道理。在大师们的笔下,流淌的是温暖与美丽,爱与善,幸福与快乐……

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发表于 07-26 14:46| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
冲破规则的孩子更受罪
2007年03月19日 星期一

去接欣的时候,她正在京京姐姐家弹钢琴。据说已经弹了近半小时了,饭也不想吃。看到我来了,高兴地又弹了许久,勉强下来吃饭。

早已吃完饭的京京姐姐一旁开始玩了,拿这拿那,又爬上琴椅弹了起来。欣嘴里吃着,羡慕得不得了,大叫着:我要弹琴。我告诉她:不可以,吃完饭才可以弹。犹豫了一会儿,欣终于还是放开饭碗爬上了琴椅,叮叮咚咚地弹了起来。我再次说:欣,不可以。吃完饭才可以弹琴。欣置若罔闻,继续弹着,还大叫说要京京姐姐弹另一个地方。我走过去,把她抱了下来。欣顿时嚎淘大哭,身子还使劲扭动。

我一边不让她掉下来,一边温和地重复:吃完饭才可以弹琴。在我们自己家里,欣一直是吃完饭才离开座位。欣大声哭着,使劲地哭着。我不再说话,我知道,在孩子专心大哭时,她是听不进更多的道理。我坐在她的身旁,静静地陪着她。过了好一阵子,欣不哭了,抽抽答答地拿起小勺子吃了一口饭。我温和地说:你吃完饭就可以弹琴了。

欣吃了几口饭,心情好得不得了,笑眯眯地说起话来。一会儿,她看到京京姐姐一旁玩起小车子,跃跃欲试。她把双脚站在地上,两眼紧紧盯着京京姐姐的一举一动,手里的勺子放在半空中一动不动。看了好一会儿,把饭送进嘴里,接着坐了下去。看到这一幕,我不由得在心中暗暗喝彩!嘴里却轻轻地说:你吃完饭就可以玩了。

好的!欣含着饭欣然点头。全副精力吃起饭来,一会儿要那个菜,一会又要喝汤,最后吃得油光江满面,心满意足地说:京京姐姐家的饭真好吃!

擦擦嘴,她快乐地和京京痛快地玩了起来。

在北京的培训课上,李跃儿老师讲了一个经典故事:为了不让小猪逃跑,主人会把篱笆通上电。有一天他忘记通电了,有几个小猪跑了出去。被追回来后,这些有了逃跑经验的小猪们反复冲击通电的篱笆,倍受痛苦。而其它的小猪们却一直过着平静舒服的日子。

这让我想起了曾遇到过很多家长,他们总是立好了规则,随着心情的好坏时紧时松。高兴时心软时,就会充许孩子再玩一会,再吃一点,或者帮他们找个理由“下不为例”;心情不好时,他们大吼,怎么这么不听话!怎么屡教不改?怎么说话不算数?……可怜的孩子们惊慌失措无以适从,他们有过不需遵守规则的经验,所以总想再尝甜头。在反复尝试中,也反复遭遇着立规则的苦痛。

“冲破过规则的孩子其实更受罪。”李跃儿轻轻地说。

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发表于 07-26 14:48| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

有朋友短信我说,论坛里的东西放得太散,以前的找不着了。想想,就集中在这里吧。

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发表于 08-03 19:28| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 
按摩好舒服呀
2007年08月15日 星期三
   
  

妈妈,你快点给我按摩吧!

现在还不行呀,你得吃完饭,洗了澡,妈妈才可以给你按。

妈妈,现在可以按摩了吗?

你还没洗澡呢。

妈妈,现在可以按摩了吗?

当然可以呀,你快点躺到床去。

…… ……

哎,妈妈,按摩好舒服呀!

那妈妈再给你加个头和手的按摩好不好?

为什么要加个头和手呀?

因为妈妈今天买了书,学到新东西啦。

为什么你要买书呀?

因为我想要欣宝宝更舒服呀。

那你快点给我按吧。

…… ……

我还想要按背背,按背背好舒服,

好的,等下按完这里就按。

…………

还没等我按完,小妞儿睡着啦。

*

欣差不多有两年时间没进过医院了,平日里有个小毛病发烧之类的,都是我自己煮水喂药。下一步的目标是:希望药也不要吃了。

之前不定期的给欣捏脊,她是很喜欢的。按照要求,最好早晨起来捏的,平时我得早班,难已实现呀。现在我想通了,干嘛要墨守成规呀,晚上睡前捏也是可以的嘛。

昨晚一试,效果很好呀。欣舒服得不得了。希望我能坚持到底!

*

我是在下面这个地方学的:

一起学捏脊(1-12)

此帖子已经被欣妈2004于2008年08月03日 19:29:41编辑过。

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