论坛首页 同龄圈 育儿你造吗 好好ci 流行时尚 女人心情 败家妈妈 孕期话题 准备怀孕 幸福母乳站 幼儿护理
查看:5k|回复:2

保肝护胃,降糖降脂银耳百合汤

回帖 发帖
发表于 12-10 18:19| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

【原料】银耳25克,百合50克,绿豆70克。
     【做法】绿豆用水泡软,百合剥成瓣状,银耳泡发撕成小朵,加水同煮熟烂。
     【功效】 保肝护胃,降糖降脂。适用于慢性胃炎、胃溃疡、病毒性肝炎、糖尿病、高脂血症、胃出血、慢性咳嗽、秋燥干咳患者。
    【营养】 热能352千卡,碳水化合物79.6克,蛋白质19.2克,脂肪1.克,膳食纤维12.9克,胆固醇0毫克。
    此菜谱为1人份。
    0黄精黑豆汤0
     【原料】黄精30克,黑豆30克,蜂蜜5克。
     【做法】 将黄精快速洗净,黑豆除去杂质洗净。将黄精和黑豆倒人小沙锅内,加入适量的清水,先浸泡10分钟,再用小火慢炖2小时,离火后加少许蜂蜜调味即成。
     【功效】补中益气,强肾益胃,降血糖,降血压。常食此汤对食多易饥、形体消瘦的糖尿病患者有一定的疗效。糖尿病恢复期,用此方进行调养也甚相宜。
     【营养】热能130千卡,碳水化合物13.9克,蛋白质10.8克,脂肪4.9克,膳食纤维4.9克,胆固醇0毫克。
    此菜谱为1人份。

2#
发表于 05-17 14:37| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

不良生活方式 多发在“办公族”主要是因为平日缺乏运动,交际应酬多,喝酒过量,营养过剩,使脂肪肝和肥胖结伴而来。其中,长期酗酒是损害肝脏的第一杀手。这是因为酒精进入体内,主要在肝脏进行分解代谢,酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍,引起肝内脂肪沉积造成脂肪肝。饮酒越多,脂肪肝越严重。 

可以每天一杯 芝元堂甘道芯茶 具有养肝护肝、增强免疫力等作用!很有效!想了解可以到天」猫【芝々元々堂々旗舰店】看看


回复本楼 回复本帖
3#
发表于 01-28 17:56| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

呵呵,和我想的一样。

回复本楼 回复本帖
社区导航