他平躺睡时候就打鼾,他打鼾时,用力推推他,让他侧过身子或者换个姿势就没有了,待我睡着后听不到,就随他了,
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我轻轻的推他,他没醒。。不过,会翻身。。就没打鼾了。 挺管用的。。。 |
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我都快崩溃了。从结婚就没一天消静的。他的呼噜声隔着我在另一个屋睡都能听见,只好半夜起来把他那屋的门关上。一直分居到现在。真一点办法也没有。好多办法都试过。。。。都不行!!! |
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我老公在工作累了或喝酒后睡觉都会打呼。每当他打呼的时候,我会帮他按摩迎香穴,一次都是5分钟左右,一般按摩后,当晚睡觉就不再打呼了,每晚睡觉前我都叫他先按摩迎香穴一会,不过他懒啊,都是我帮忙按摩的。为了俺自己还有宝宝的睡眠质量,帮忙按摩就当增加夫妻间的感情咯。(迎香穴是鼻子左右,嘴巴上面,按下去有2个凹陷的地方,感冒了按迎香穴也能缓解鼻子不通。)要持之以恒的按摩,打呼没什么大不了的。睡前5分钟搞定。 |
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我爸也打鼾,我们小的时候,看电视他就开始打鼾了,一般都是我弟弟把他推醒,他醒了后,侧着睡会稍微的好点的 |
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我老公睡觉的时候也会打鼾,让他侧着身子睡就好了 |
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把他的鼻子捏住,等一下就不打了 |
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我老公打鼾时,我会推醒他,让他换个睡觉姿势,侧着睡打的要轻。这个方法有点用的。 |
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我们是分隔两地的,一年在一起的时间加起来不到十天,所以遇到这个问题,要么是忍着,要么是用手指戳戳他的背,他睡得正熟,受到这个小刺激,就会停止打鼾 |
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我家老公是平躺就打,侧着还好,还有累了和喝多了会打,平时还好! |
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我都是把他推醒后告诉他换个姿势睡,你又打呼噜了。他每次醒来都说:“我打呼噜了??不可能吧?” 然后换个姿势,就没声音了 |
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哈哈,偶来说俺老公吧!睡觉打鼾也是有的。在我提示他一次之后,他可是到处求方啊!后来他的同事告诉他一招还真是管用, 希望有享受老公打鼾之苦的亲们能够受用! 1.睡觉前凉水冲凉,冬天就勉强温水,至少是那种不是炸凉的水; 2.然后喝一杯蜂蜜水,要慢慢的,心平气和的,悠闲地品茶的样子品哦! 3.床单被褥整齐干净,爽心悦目的感觉再加上一个高枕头,但是很软的那种 ,可以正好将脑袋卡在枕头中间的样子。 4.尽情的睡吧!谁也不相干绕! 绝对管用,我家老公可是老久才寻到这么好的方法哦! 亲们,让您的床边伴侣不在打鼾。去试一试吧! |