4-6个月：米糊，及补充含铁高的食物，如蛋黄;从6个月起，添加菜泥和青菜粥，水果泥(如苹果泥、香蕉泥、胡萝卜泥)，豆浆和鱼肝油等，此时婴儿已开始长牙。

  7-9个月：烂粥、烂面、蒸鸡蛋羹、鱼泥、肝泥、肉末、豆浆、豆腐、水果泥(如苹果泥、香蕉泥、胡萝卜泥、土豆泥、青菜粥)和鱼肝油等;也可以喂烤面包片、饼干或馒头片，锻炼小儿咀嚼能力以帮助牙齿的生长发育。

  11-12个月：可稍微增加每日食量，每日给予2-3次辅助食品，代替1-2次母乳。可添加烂饭、馒头、饼干，及肉末，碎菜和水果，食物品种应多样化，为断奶作准备。

  1岁以后的婴儿，可食用质地较软，营养较好的饭菜。

 宝宝辅食添加均衡营养小窍门+宝宝吃饭照片一张

除了要注重营养，还要注意外观，鲜艳的颜色也能引起宝宝的食欲

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 就在本贴吗？

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母乳宝宝可以六个月后再添加辅食，一般先米粉再蛋黄，然后是鱼，全蛋，肉。给宝宝加辅食不可以操之过急，根据宝宝的食量来添加就行了。多吃蔬菜、水果、肉类，但一岁内宝宝还是要以奶为主，辅食添加不能够影响奶量。

好活动呀！

 4-6个月：米糊，及补充含铁高的食物，如蛋黄;从6个月起，添加菜泥和青菜粥，水果泥(如苹果泥、香蕉泥、胡萝卜泥)，豆浆和鱼肝油等，此时婴儿已开始长牙。

  7-9个月：烂粥、烂面、蒸鸡蛋羹、鱼泥、肝泥、肉末、豆浆、豆腐、水果泥(如苹果泥、香蕉泥、胡萝卜泥、土豆泥、青菜粥)和鱼肝油等;也可以喂烤面包片、饼干或馒头片，锻炼小儿咀嚼能力以帮助牙齿的生长发育。

  11-12个月：可稍微增加每日食量，每日给予2-3次辅助食品，代替1-2次母乳。可添加烂饭、馒头、饼干，及肉末，碎菜和水果，食物品种应多样化，为断奶作准备。

  1岁以后的婴儿，可食用质地较软，营养较好的饭菜。

 4-6个月：米糊，及补充含铁高的食物，如蛋黄;从6个月起，添加菜泥和青菜粥，水果泥(如苹果泥、香蕉泥、胡萝卜泥)，豆浆和鱼肝油等，此时婴儿已开始长牙。

  7-9个月：烂粥、烂面、蒸鸡蛋羹、鱼泥、肝泥、肉末、豆浆、豆腐、水果泥(如苹果泥、香蕉泥、胡萝卜泥、土豆泥、青菜粥)和鱼肝油等;也可以喂烤面包片、饼干或馒头片，锻炼小儿咀嚼能力以帮助牙齿的生长发育。

  11-12个月：可稍微增加每日食量，每日给予2-3次辅助食品，代替1-2次母乳。可添加烂饭、馒头、饼干，及肉末，碎菜和水果，食物品种应多样化，为断奶作准备。

  1岁以后的婴儿，可食用质地较软，营养较好的饭菜。

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抢楼给力，

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我家安安从4个月开始添加辅食，我是先从1/4蛋黄开始添加的，看到宝宝便便正常，才加到1/2蛋黄，再到全蛋。之后再变换其它品种，如米粉，果蔬等。一般遵循的原则是从单一到多样化，从稀到稠。

蔬菜、水果、肉、蛋、鱼每星期都要保证让宝宝吃一到两次这样才能营养均衡

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婴幼儿养育 如何让宝宝营养均衡婴幼儿养育如何让宝宝营养均衡 在孩子的幼年阶段，为了保证让他吃得好，摄取和享受多种食物带来的营养，妈妈们应注意：
1.适时增加辅食婴儿从出生 4 个月起应开始添加辅食， 6 个月起逐步增加辅食的数量、浓度和品种。 6 个月的婴儿可以吃软饭、泥状和半固体食物，也可以吃一些肉、鱼、蛋等动物性食物，并帮助婴儿补充微量元素； 8 个月的婴儿可以吃 “手指 ”食物，如手指饼或其他低糖低盐饼干等； 12 个月的婴儿就能吃一般家庭的普通食物了。 随着婴儿年龄的增长，辅食喂养的次数应该增加。 6-8 个月每日应喂辅食 2-3 次， 9-11 个月增加到每日 3-4 次， 12-23 个月时可适当增加一些其他食物，如水果、带花生酱的饼干等等，每日 1-2 次。

现在宝宝三岁多了，吃饭各方面都不错，而且营养也均衡。应该多给宝宝变的花样吃，颜色各方面也鲜艳，让宝宝看着也喜欢。

宝宝刚四个月还没添加辅食，这两天开始给她喂果汁了，附上宝宝喝奶照一张，嘻嘻！我没走光得！