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孕期抑郁了怎么办?

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发表于 11-24 21:12| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

有没有什么办法,能让自己开心起来?天天郁郁寡欢,默默流泪,对宝宝不好

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发表于 11-24 21:19| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
那就多想想开心的事情,出去转一下,尽量不要一个人待着。
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发表于 11-24 21:25| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
出去逛逛吧
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发表于 11-24 21:34| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
多想些开心的事情,不然看几部搞笑电视,和朋友聊聊好玩的
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发表于 11-24 21:34| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
多听听歌呀,出去逛逛街呀,追追剧吧,看看宝宝照片也可以。
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发表于 11-24 21:36| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
也是这么过来的,只能自我开导吧,没事就看看一些搞笑的段子视频
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发表于 11-24 21:50| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
买买买,吃吃吃,不要在乎别人说什么,我孕期很爱哭,一旦不高兴了,我就去买个小蛋糕,或者奶茶,要么榴莲,吃甜食心情会变好哦,实在不行就骂老公,毕竟孕期老公也没有什么用,只能当个出气包
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发表于 11-24 21:59| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
找朋友聚聚,逛逛街,逛逛公园,和朋友打个电话聊聊天
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发表于 11-24 22:16| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
谢谢大家的主意,希望能克服吧,
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发表于 11-24 22:21| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
是老公对你不够关心吗?不要想太多,不开心的事情
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发表于 11-24 22:22| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
找朋友出去玩,谈谈心,把不高兴的事说出来
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发表于 11-24 22:24| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
多出去走走,看看风景,和别人聊聊天
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发表于 11-24 22:26| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
最好还是爱惜自己吧,健康的生活比较好
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发表于 11-24 22:27| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
出去旅游旅游,散散心。多看看外面的世界。
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发表于 11-24 22:28| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
怀孕的时候多出去走走,不要去理那些烦心事
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