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孕期抑郁了怎么办？

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46#
发表于 11-27 10:03| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
多自我调节，出去溜达溜达，和朋友聊聊天
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47#
发表于 11-27 10:04| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
打起精神
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48#
发表于 11-27 10:06| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
很多人都会这样
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49#
发表于 11-27 10:11| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
看韩剧请回答1988
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50#
发表于 11-27 10:16| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
多找朋友聊聊天，逛逛街不要一个人独处
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51#
发表于 11-27 10:16| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
需要家人陪伴
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52#
发表于 11-27 10:25| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
想想开心的事，我一不开心就是买买买，吃吃吃
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53#
发表于 11-27 10:26| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
出去玩玩，看看开心的事
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54#
发表于 11-27 10:26| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
让自己忙起来，心里就不会想那么多事了，个人建议做做饭，而且自己做的也会很合自己的胃口，吃的也会开心，多出去散散步，看一些喜剧，我整个孕期除了前三个月卧床保胎，中后期基本都是自己做饭，吃的也开心，也很好控制体重
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55#
发表于 11-27 10:29| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不要想那么多
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56#
发表于 11-27 10:34| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我感觉我这几天也要抑郁了，孕反还没结束，虽然基本不吐了，但是还是啥都不想吃，躺着头疼坐着喘不上气，走一会累的喘，还每天就我自己在屋里，出去不敢去怕晕那
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57#
发表于 11-27 10:35| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
放宽心态，这样对宝宝没好处的哦
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58#
发表于 11-27 10:39| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
实在不行可以看心理医生
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59#
发表于 11-27 10:46| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
看看搞笑的视频
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60#
发表于 11-27 10:58| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
出去转转，做自己喜欢做的事
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