科学月子也没有标准,能受的了就不要洗头,不要吹风
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每个地方的习俗不同,不知道怎么才叫科学。
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在家里面坐月子,不要下冷水,不要干体力活啊,安心在家里面养好身体,
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上网搜一下,内容很详细的,重点是注意防风保暖
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水果可以吃,不要吃凉的,月子里可以洗头,及时吹干
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其实现在月子中心做月子,挺好的,真正的科学做月子。
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很对!产后的盆底肌松弛往往被忽视,我生了二胎之后就有脱垂还老是漏尿,复查医生说是盆底肌松弛,给我下了个叫G动的手机应用回家锻炼,练了两个月还挺有效果的。
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生娃虽然很累很疼。但也是超级幸福的,产后一定要好好修复,我就是下载的G动锻炼盆底肌效果更好。改善漏尿脱垂
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