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跳绳减肥也不简单

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31#
发表于 07-10 09:22| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
跳绳前后要拉伸一下！
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32#
发表于 07-10 11:47| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
要坚持
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33#
发表于 07-10 12:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
从少到多慢慢加，不能一下那么多
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34#
发表于 07-10 12:50| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
两千块钱不多，两千个跳绳真的很多啊
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35#
发表于 07-10 12:57| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我跑步，坚持一个月效果就有了
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36#
发表于 07-10 13:39| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
单单跳绳会伤膝盖的
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37#
发表于 07-10 14:27| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
加油
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38#
发表于 07-10 14:33| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
跳了一个月，腿窝疼，蹲下起不来，问医生可能是韧带拉伤了[激动]
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39#
发表于 07-10 15:05| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
加油
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40#
发表于 07-10 15:52| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
减肥是一个大工程[我汗]，我是失败了
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41#
发表于 07-10 16:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我坚持不下来。现在上班，天天干活也不瘦
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42#
发表于 07-10 16:31| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
要慢慢来，
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43#
发表于 07-10 16:51| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
加油，你是最棒的
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44#
发表于 07-10 18:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
哈哈哈，稳住稳住，一次条少点，一天一天的加
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45#
发表于 07-10 18:33| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
慢慢往上加吧
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共 47 篇，显示：31 - 45篇　
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