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说起咳嗽大魔王！那可真是“人在家中坐，咳从天上来！”。宝宝抵抗力差的是的时候，不出门咳嗽都能找上门！
宝宝是前年初冬出生的，月子自然也在冬天度过，出了月子又是下雪又是过年的，我和宝宝自然是大门不出二门不迈，正好屋里也一直开着暖气呢！婆婆之前说冬天出生的孩子抵抗力好，其实现在看来并不是。
去年春天的时候，婆婆带宝宝在院里晒太阳，当时杨树柳树的飞絮比较多，宝宝在院子里吸入了一点飞絮，回来之后就有点咳嗽了，当时感觉只是飞絮引起的普通的咳嗽，说不定过两天就好了，没想到从那开始，将近十来天的时间，宝宝就不断的咳咳咳，用力的时候小脸都憋红了，我再也坐不住了，赶紧带宝宝去医院了，到了医院医生只说宝宝嗓子比较敏感，并没有炎症什么的！但是这样咳下去对肺也不好，就简单开了止咳药，让回家少外出！在家待了一段时间，算是慢慢地好起来了，外面飞絮也逐渐少了。
好景不长，正当我要高兴，感觉可以带宝宝出门的时候，宝宝的咳嗽又突然严重了，只好又带着宝宝去了医院，这次的咳嗽感觉有点莫名其妙，因为并没有出门，家里也没有人咳嗽，不可能传染啊！这次医生还诊断为外部环境造成的，医生提示可能是粉尘过敏，那之前为什么没有突然就发生粉尘过敏了呢？后来老公说了我才想起来，因为上次的时候医生叮嘱不要让室温过低，之前一直有暖气在，最近这几天停止供暖了，但是害怕宝宝一下子适应不了气温，我就继续开空调来维护室温了，没想都空气吹的过程中，室内粉尘增加了，才导致了宝宝的咳嗽加重。
经过第二次的折腾，我真为自己的考虑不周而愧疚，但是因为家里没人出现不舒服的情况，我压根就没想到就这个原因，那时候就赶紧让老公安装了空气净化器。不过宝宝却成了温室里的花朵，抵抗力差，不能见冷空气。
一直五一劳动节假期，才趁天气暖和，把宝宝抱到公园转了转，夏天倒是好过，不过转眼到了秋天，我的母乳也逐渐不足了，想着到了十一国庆节的时候，我就打算给宝宝断奶，打算以后给他喝奶粉。奶还没断成功，宝宝却又住院了，这次是因为秋冬流感，本来说宝宝一岁后去打流感防疫针的，这下可倒好，还没到一岁生日，就因为流感住了院，去看医生的时候还是轻微的，没想到到了医院不知道是不是抵抗力太差和别的交叉传染了，去过医院之后感冒越来越严重，鼻塞＋咳嗽，最后只好住院了。
在医院打点滴的时候，宝宝很抗拒，护士扎额头上，几次都扎不上，宝宝看到护士就吓得往往角落里爬，最后还是我抱着，老公按住宝宝，才最终扎上了，宝宝哭的撕心裂肺，我心里也是崩溃了，宝宝边哭边咳，咳的都吐了几次，吐出来的食物从口腔鼻腔喷出来，堵住了鼻子，而嘴里还一直在往外干呕的状态，更不能呼吸了，又是憋的小脸通红，看到宝宝这样，我真的忍不住要哭了。婆婆还说哪有小孩不生病的，话虽然这样说，但是真要是自己看着宝宝又咳又吐无能无力，越来越严重，真有种想一巴掌拍死自己的感觉，感觉自己太没用了！怎么就让宝宝病倒这样子，怎么就不知道日常入手，提高抵抗力，预防于未然，不让宝宝生病呢！
想到这还没入冬，冬季如果不注意，肯定也不会好过。于是痛定思痛，我就一门心思想着怎么让宝宝少咳嗽，怎么让宝宝提高抵抗力！于是那段时间我就经常询问身边有经验的宝妈，如何做到让宝宝抵抗力好，呼吸道健康的，也经常看专家对于之类的讲座，从去年入冬开始，我就逐渐开始了改变对宝宝的照顾方式和饮食结构。宝宝才逐渐好转，一直到今年，宝宝也没有再咳嗽过！今年特殊情况，病毒那么严重，而且加上春季忽冷忽热，宝宝也并没有再咳嗽，看来我的方法是有效果的，来说说我最近小半年照顾宝宝的要点，希望也给别的宝妈做个参考，换季的时候提前给宝宝预防。
1，温度。温度是很难控制但是又非常重要的外部环境之一。我们之前的室内温度比较高，因为开了暖气，有时候暖气充足的时候都要穿暖袖，但是室外温度太低，室内外温差大的时候，宝宝嗓子也肯定受不了冷风刺激，势必就咳嗽不停。这样是不行的，这个冬季我就直接断掉了一半的暖气，天气好的时候还经常开窗户通风。然后就是宝宝自己的温度，也就是体温，之前宝宝穿衣服是比我厚一件的，现在我给他穿的和大人一样厚，他活动的时候还会给他减掉一件，慢慢的宝宝就适应冷一点的空气了！
2.睡眠。宝宝睡眠是影响身体发育的重要因素。睡眠与人体免疫力密切相关。睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强。每天充足的休息能让疲惫的身体得到最大限度地放松，让身体机能恢复到最佳的状态，增强身体的抗病能力。之前母乳喂养的时候宝宝在吃夜奶，晚上要醒来两三次，我和宝宝的睡眠都受到了打扰。断奶夜奶也断了，换成奶粉后，我以为宝宝这样就可以安睡了，没想到宝宝还是爱翻来覆去，睡不踏实，排除外部因素，我才发现是宝宝选的奶粉不对，喝过之后消化不好，宝宝的晚上睡觉肚子不舒服，后来朋友说可以给宝宝喝含有益生元的奶粉，好消化，当时正好要决定给宝宝调整饮食，加强营养，更换奶粉，就把益生元这个因素也考虑进去了。
3.饮食。最重要的环节就是饮食方面了，首先最基础的就是给宝宝多喝温水，加快新陈代谢，宝宝辅食也要清淡口味，少吃油盐糖，更不要吃过凉的，以免刺激宝宝扁桃体和肠胃，夏天也不要吃。保证基础了之后，就要给宝宝加强营养，来提高抵抗力了！我是通过给宝宝补充奶粉的方式进行的，含有益生元又可以加强营养，提高抵抗力的奶粉，我选择了荷兰原装进口的美赞臣铂睿奶粉，主要就是考虑到美赞臣铂睿奶粉里含的DHA+ARA组合，两者强强联合，除了有利于宝宝智力发育，还对宝宝呼吸系统健康有作用。并且，美赞臣铂睿中添加的DHA和ARA模拟了自然喂养中 “1:2黄金比例”，经过临床验证，这样的配比能让宝宝们的呼吸道问题有效减少41%，让宝宝们呼吸系统更健康！这样一来，呼吸系统被好好保护的宝宝，患病几率也会有所下降哦！
还有美赞臣铂睿奶粉中添加了独特的PDX+GOS长短链益生元组合，相比其他奶粉的短链益生元只可以作用于宝宝大肠前端，铂睿奶粉中的这种组合可是可以作用到宝宝大肠全肠的，助力好消化不上火，呵护宝宝娇嫩小肚肚，宝宝喝这个奶粉晚上睡觉也更加安稳了，不会因为肚子不舒服翻来覆去，睡眠的安稳有利于宝宝身体发育和抵抗力的提高！
更值得一提的是之前我给宝宝一直单独补充DHA，自从喝了美赞臣铂睿奶粉，也断掉了，因为铂睿中的DHA达到了国际权威推荐的优量水平，要知道，DHA如果补充的少，是起不到作用的，美赞臣铂睿奶粉宝宝喝了我就不用担心了DHA了，它可帮助宝宝脑部发育，让宝宝更聪明。不愧是百年经验的大品牌，各个方面确实考虑的都很科学，说明美赞臣也真的也很科研实力！
最为宝宝的口粮，美赞臣铂睿还给我更大的惊喜，添加了β-葡聚糖、帮助宝宝大脑更好发育的优量DHA以及帮助宝宝好消化不上火的益生元组合，三者强强联合，一起保证宝宝营养均衡。而且科学家们验证过哦，这三大营养组合可是能够帮助减少宝宝生病天数的！
就这样宝宝的抵抗力也越来越好了，身体越来越棒了，咳嗽也少有发生，就算在今年这个特殊时期，宝宝的也表现的非常好，还真要感谢美赞臣铂睿奶粉呢，如果想让宝宝身强体健脑聪明，这个春季，一起来给宝宝喝起来美赞臣铂睿奶粉吧！我已经打算再给宝宝入一箱了。而且因为美赞臣，我也知道了更多的育儿知识。快快注册美赞臣会员参与进来吧，我已经是忠实用户了！
此帖子已经被橘子麻麻育儿于2020年02月25日 00:42:40编辑过。
