#美赞臣铂睿强健保护力#、#消化#、#不上火#、#大脑发育#、#聪明#、#优量DHA#

 　窗外树儿悄然发了绿芽，小鸟在枝头歌唱，不知不觉春已然而至。在这冬春交替的季节，气温就像顽皮的小皮球，上上下下跳个不停，乍暖又还寒。这样的时候，也是流感的爆发期，是我们妈妈最担心的时候。

还记得娃四个多月那会儿，也是这个时候，孩子不知何时开始咳嗽，突然就转发成肺炎。那段时间真是不堪回首的经历，那么小的孩子被按在那里打留置针，声嘶力竭的哭声让我不忍直视，眼泪不知掉了多少回。本以为出院后会否极泰来，谁知没过多少天又复发，晚上喘个不停，半夜抱着她在医院走廊来来回回的走，这样才慢慢让她安睡……。那么小身躯的她承受这么大的痛苦，现在想起来都是自责不已，恨不得以身相替。

照顾孩子真的需要我们更多的细心和耐心，现在特殊时期，呼吸道疾病也不容易区分，会给我们带来不必要的恐慌。特别是身处湖北省的我们，现在咳嗽药只能在医院开到，如果娃一旦出现呼吸道疾病，就更为麻烦。还好有过那么一段难忘经历后，护理宝宝我也慢慢总结到了一些护理宝宝呼吸道健康的经验，在这里与君共勉，希望每个宝宝都能平安度过换季时期。

“护吸大法”第一式：多喝水

水被称为生命之源，咱们人体重量的百分之七十，多喝水，这是好多医生会叮嘱宝妈护理宝宝的。多喝水可以减少呼吸道感染的机会。因为呼吸道感染是细菌附着在嗓子和扁桃体后繁殖和增长的结果。多喝水可以冲洗黏附在呼吸道上的黏液和细菌，减少感染的机会。

我每天都会随时为宝宝的保温杯添上温水，督促她少量多次的摄入水份。特别是宝宝在喝了含糖或者蛋白质多的饮料后，如果不喝白开水，牛奶、果汁会附着在呼吸道里，就相当于给细菌增加了营养，容易诱发感染。

“护吸大法”第二式：鼻腔手部清洁

最容易被忽略的就是鼻腔的保护了，鼻腔也是呼吸道的一部分，它暴露在外部，也容易吸引到病菌的攻击。不仅出门的时候，要给宝宝戴上口罩，保护住口鼻，平时也要注意清洁鼻腔。可以每天两到三次用海盐水喷鼻，还可以用棉签沾水来清理鼻腔，避免细菌进入后引起呼吸道的感染。

宝宝双手每天都会不可避免的接触到各种细菌，容易感染到，所以每次玩耍后、饭前便后、打喷嚏咳嗽后都要采用正确的方式洗手，做好手部的清洁。出门在外，也要准备免手洗洗手液或者消毒湿巾，随时为孩子清洁双手。

“护吸大法”第三式：良好环境

我们每天待在家的时间是最多的，而空气污浊就会引发呼吸道疾病，一定要保证家里空气清新。家里没有空气净化器，所以每天空气污染小的时段（早上十点到下午三点）我都会把窗户都打开，让空气对流，阳光也能照进来，紫外线也能起到适当的杀菌作用。当然最关键的是，家里宝爸犯烟瘾的时候绝对不能让孩子吸到二手烟，被我请到室外去抽。

除此之外，家里空气也不能太干燥，我买了加湿器调节空气中的湿度，保证室内湿度30%-50%左右。如果家里没有也可以在宝宝碰不到的角落，放上一盆水。

“护吸大法”第四式：注意温度变化

   换季气温变化太大，一定要留意天气预报，当温差大的时候，要随时为宝宝增减衣物。在宝宝情绪激动或者做激烈运动时，要留意后背是否有汗，一旦大意吹了风就容易感冒咳嗽。

   天气寒冷的时候，也特别要留意宝宝足部的保暖。小孩子的体温调节中枢还不完善，御寒能力差，脚部受凉很容易引起呼吸道黏膜改变，抗菌能力下降，从而导致细菌大量繁殖，增加感染呼吸道疾病几率。

“护吸大法”第五式：少接触，多锻炼

   人口密集且封闭的空间比如超市、儿童游乐园、酒店等地方，能不带孩子去尽量别去，这些场所非常容易滋生细菌，发生交叉感染。当家里有人感冒咳嗽的时候，要避免孩子接触，自己要戴上口罩，打喷嚏咳嗽要用纸挡住。

   其实大人保护过于严实，天冷不准孩子出门，会让孩子抵御寒冷、病菌的能力越来越弱，加强户外体育锻炼也是非常好的办法。以前孩子小的时候，我就经常带她散步，或者在家做按摩抚触。大一点了，可以在广场上骑自行车，踢球、跳绳，让身体更强健。

     “护吸大法”第六式：营养均衡，“睿”护健康

   平时要多注意饮食结构平衡和多样化，不能让他挑食偏食，可多吃富含钙、锌、维生素的食物，增强抵抗力。少吃或不给宝宝吃油腻、辛辣的食物，以清淡甘润生津的食物为主，如荸荠，梨这些都有很强的润燥补虚的功能。

说到饮食，宝宝最主要的口粮还是奶粉，选择一款好的奶粉，对宝宝健康能起到至关重要的作用。选择混合喂养的时候，我就给孩子喝的美赞臣铂睿奶粉，美赞臣铂睿奶源来自世界黄金奶源带的牧场之国荷兰，奶源纯净营养丰富，最关键的是它含有DHA和ARA的1:2黄金比例配比，权威机构临床验证，这样的配比能有效减少41%的呼吸道问题，实在是呵护宝宝呼吸道最强大的武器。

   DHA还是神经系统细胞生长和维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%,在视网膜中所占比例最大，约占50%，所以对于婴幼儿时期咱们的孩子来说作用是至关重要的。而且著名的贝兹实验表明，婴幼儿时期每天摄入锁定水平DHA的宝宝，要比没有摄入的宝宝，智力分数会有很大的加成。欧盟推荐DHA水平是100毫克/天，美赞臣铂睿奶粉的DHA含量就是达到欧盟推荐水平，每天三杯加一个鸡蛋，妥妥的完美补充DHA。

美赞臣铂睿不仅能帮助宝宝大脑发育，它的配方还含有长短链条益生元组合，短链作用于大肠前段，长链作用于整个大肠，两者相互协作，帮助宝宝消化吸收奶粉的营养，可以有效呵护宝宝小肚肚，软化便便，让宝宝不上火不便秘，而且据说这些都是经过临床验证的，是不是很厉害？不仅如此，益生元组合还是咱们宝宝肚子里益生菌的好食物，有了它们，益生菌才能茁壮成长，更多保护宝宝肠道健康。

β-葡聚糖、优量DHA还有益生元组合，这铂睿三剑客就是保护宝宝呼吸道、肠道的最强组合，配方经过科学验证，让每一个宝宝都聪明伶俐、抵抗力满满!

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今年这个春节，可谓是让每一个人都印象深刻。突如其来的新冠病毒，让我们宅在家里，度过漫长的、煎熬的假期。对于我们家中有宝宝的妈妈来说，更是各种担心。季节交替，原本就是流感高发季，宝宝很容易就有个感冒咳嗽的。在谈“咳”色变的特殊时期，妈妈们都提着心，宝宝们可千万不要感冒咳嗽啊。

我家宝宝之前到了换季时节也很容易中招感冒咳嗽，但是今年却表现非常好，让妈妈我很是开心。借此机会也分享一下我的一些经验给妈妈们，让宝宝们都远离咳嗽小怪兽。

尽管现在我们要宅在家里躲避病毒，但是也要勤打开窗户通风透气，保持良好的室内环境。让室外的新鲜空气进入室内，宝宝的呼吸道适应外界温度，也能提高宝宝的免疫力。

让宝宝多喝水。水不能等渴了再喝，每天都要补充足够的水分。孩子小，妈妈就要及时督促或者把水给宝宝。身体每个细胞都喝足了水分，保持呼吸道湿润，远离上火咳嗽。

规律饮食，均衡营养。给宝宝养成按时吃饭的习惯，不要饥一顿饱一顿。合理搭配宝宝的饮食结构，蛋，奶，肉，蔬菜，水果各种营养都要摄取，不能让宝宝成为挑食宝宝。粗细粮搭配，肠胃才更能适应，不上火不便秘。消化吸收好，宝宝自身保护力好，自然也就远离感冒咳嗽。

除了以上这些，妈妈我还有一个提高宝宝自身保护力的法宝，那就是我给我家宝宝喝的美赞臣铂睿奶粉。

美赞臣铂睿奶粉粉质细腻，有淡淡的奶香味，没有腥味等异味，宝宝很容易接受。冲调方便，易溶解。特别添加独特益生元组合，长链益生元和短链益生元，短链益生元作用于大肠前端，长链益生元作用于整个大肠，两者合作帮助宝宝调节肠道菌群，有助于奶粉中的营养被宝宝很好得吸收，易消化不上火。

美赞臣铂睿中还含有优量水平DHA。每天3杯美赞臣铂睿再加上日常饮食中补充适量鱼肉、藻类或鸡蛋就可以轻松补足国际权威推荐的含量100mg DHA，帮助宝宝促进智力发育。那么很多妈妈都知道DHA是脑黄金，那你知道其实铂睿中的DHA和ARA组合还可以让宝宝呼吸系统更健康呢。DHA和ARA，以1:2黄金比例能让宝宝的呼吸道问题有效减少41%，真是超级给力呢。

     有了妈妈和美赞臣铂睿的呵护，宝宝营养吸收好，自身保护力棒棒，尤其还有铂睿对宝宝呼吸道健康的特别保护，相信宝宝们一定会远离咳嗽小魔兽，健健康康成长。在这换季交替，在这特别的时期，我们也毫不畏惧。特殊时期，保护好自己和家人，我们就是对国家最大的贡献，一起期待春暖花开！

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#美赞臣铂睿强健保护力#、#消化#、#不上火#、#大脑发育#、#聪明#、#优量DHA#

说起咳嗽大魔王！那可真是“人在家中坐，咳从天上来！”。宝宝抵抗力差的是的时候，不出门咳嗽都能找上门！

宝宝是前年初冬出生的，月子自然也在冬天度过，出了月子又是下雪又是过年的，我和宝宝自然是大门不出二门不迈，正好屋里也一直开着暖气呢！婆婆之前说冬天出生的孩子抵抗力好，其实现在看来并不是。

去年春天的时候，婆婆带宝宝在院里晒太阳，当时杨树柳树的飞絮比较多，宝宝在院子里吸入了一点飞絮，回来之后就有点咳嗽了，当时感觉只是飞絮引起的普通的咳嗽，说不定过两天就好了，没想到从那开始，将近十来天的时间，宝宝就不断的咳咳咳，用力的时候小脸都憋红了，我再也坐不住了，赶紧带宝宝去医院了，到了医院医生只说宝宝嗓子比较敏感，并没有炎症什么的！但是这样咳下去对肺也不好，就简单开了止咳药，让回家少外出！在家待了一段时间，算是慢慢地好起来了，外面飞絮也逐渐少了。

好景不长，正当我要高兴，感觉可以带宝宝出门的时候，宝宝的咳嗽又突然严重了，只好又带着宝宝去了医院，这次的咳嗽感觉有点莫名其妙，因为并没有出门，家里也没有人咳嗽，不可能传染啊！这次医生还诊断为外部环境造成的，医生提示可能是粉尘过敏，那之前为什么没有突然就发生粉尘过敏了呢？后来老公说了我才想起来，因为上次的时候医生叮嘱不要让室温过低，之前一直有暖气在，最近这几天停止供暖了，但是害怕宝宝一下子适应不了气温，我就继续开空调来维护室温了，没想都空气吹的过程中，室内粉尘增加了，才导致了宝宝的咳嗽加重。

经过第二次的折腾，我真为自己的考虑不周而愧疚，但是因为家里没人出现不舒服的情况，我压根就没想到就这个原因，那时候就赶紧让老公安装了空气净化器。不过宝宝却成了温室里的花朵，抵抗力差，不能见冷空气。

一直五一劳动节假期，才趁天气暖和，把宝宝抱到公园转了转，夏天倒是好过，不过转眼到了秋天，我的母乳也逐渐不足了，想着到了十一国庆节的时候，我就打算给宝宝断奶，打算以后给他喝奶粉。奶还没断成功，宝宝却又住院了，这次是因为秋冬流感，本来说宝宝一岁后去打流感防疫针的，这下可倒好，还没到一岁生日，就因为流感住了院，去看医生的时候还是轻微的，没想到到了医院不知道是不是抵抗力太差和别的交叉传染了，去过医院之后感冒越来越严重，鼻塞＋咳嗽，最后只好住院了。

在医院打点滴的时候，宝宝很抗拒，护士扎额头上，几次都扎不上，宝宝看到护士就吓得往往角落里爬，最后还是我抱着，老公按住宝宝，才最终扎上了，宝宝哭的撕心裂肺，我心里也是崩溃了，宝宝边哭边咳，咳的都吐了几次，吐出来的食物从口腔鼻腔喷出来，堵住了鼻子，而嘴里还一直在往外干呕的状态，更不能呼吸了，又是憋的小脸通红，看到宝宝这样，我真的忍不住要哭了。婆婆还说哪有小孩不生病的，话虽然这样说，但是真要是自己看着宝宝又咳又吐无能无力，越来越严重，真有种想一巴掌拍死自己的感觉，感觉自己太没用了！怎么就让宝宝病倒这样子，怎么就不知道日常入手，提高抵抗力，预防于未然，不让宝宝生病呢！

想到这还没入冬，冬季如果不注意，肯定也不会好过。于是痛定思痛，我就一门心思想着怎么让宝宝少咳嗽，怎么让宝宝提高抵抗力！于是那段时间我就经常询问身边有经验的宝妈，如何做到让宝宝抵抗力好，呼吸道健康的，也经常看专家对于之类的讲座，从去年入冬开始，我就逐渐开始了改变对宝宝的照顾方式和饮食结构。宝宝才逐渐好转，一直到今年，宝宝也没有再咳嗽过！今年特殊情况，病毒那么严重，而且加上春季忽冷忽热，宝宝也并没有再咳嗽，看来我的方法是有效果的，来说说我最近小半年照顾宝宝的要点，希望也给别的宝妈做个参考，换季的时候提前给宝宝预防。

1，温度。温度是很难控制但是又非常重要的外部环境之一。我们之前的室内温度比较高，因为开了暖气，有时候暖气充足的时候都要穿暖袖，但是室外温度太低，室内外温差大的时候，宝宝嗓子也肯定受不了冷风刺激，势必就咳嗽不停。这样是不行的，这个冬季我就直接断掉了一半的暖气，天气好的时候还经常开窗户通风。然后就是宝宝自己的温度，也就是体温，之前宝宝穿衣服是比我厚一件的，现在我给他穿的和大人一样厚，他活动的时候还会给他减掉一件，慢慢的宝宝就适应冷一点的空气了！

2.睡眠。宝宝睡眠是影响身体发育的重要因素。睡眠与人体免疫力密切相关。睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强。每天充足的休息能让疲惫的身体得到最大限度地放松，让身体机能恢复到最佳的状态，增强身体的抗病能力。之前母乳喂养的时候宝宝在吃夜奶，晚上要醒来两三次，我和宝宝的睡眠都受到了打扰。断奶夜奶也断了，换成奶粉后，我以为宝宝这样就可以安睡了，没想到宝宝还是爱翻来覆去，睡不踏实，排除外部因素，我才发现是宝宝选的奶粉不对，喝过之后消化不好，宝宝的晚上睡觉肚子不舒服，后来朋友说可以给宝宝喝含有益生元的奶粉，好消化，当时正好要决定给宝宝调整饮食，加强营养，更换奶粉，就把益生元这个因素也考虑进去了。

3.饮食。最重要的环节就是饮食方面了，首先最基础的就是给宝宝多喝温水，加快新陈代谢，宝宝辅食也要清淡口味，少吃油盐糖，更不要吃过凉的，以免刺激宝宝扁桃体和肠胃，夏天也不要吃。保证基础了之后，就要给宝宝加强营养，来提高抵抗力了！我是通过给宝宝补充奶粉的方式进行的，含有益生元又可以加强营养，提高抵抗力的奶粉，我选择了荷兰原装进口的美赞臣铂睿奶粉，主要就是考虑到美赞臣铂睿奶粉里含的DHA+ARA组合，两者强强联合，除了有利于宝宝智力发育，还对宝宝呼吸系统健康有作用。并且，美赞臣铂睿中添加的DHA和ARA模拟了自然喂养中 “1:2黄金比例”，经过临床验证，这样的配比能让宝宝们的呼吸道问题有效减少41%，让宝宝们呼吸系统更健康！这样一来，呼吸系统被好好保护的宝宝，患病几率也会有所下降哦！

还有美赞臣铂睿奶粉中添加了独特的PDX+GOS长短链益生元组合，相比其他奶粉的短链益生元只可以作用于宝宝大肠前端，铂睿奶粉中的这种组合可是可以作用到宝宝大肠全肠的，助力好消化不上火，呵护宝宝娇嫩小肚肚，宝宝喝这个奶粉晚上睡觉也更加安稳了，不会因为肚子不舒服翻来覆去，睡眠的安稳有利于宝宝身体发育和抵抗力的提高！

更值得一提的是之前我给宝宝一直单独补充DHA，自从喝了美赞臣铂睿奶粉，也断掉了，因为铂睿中的DHA达到了国际权威推荐的优量水平，要知道，DHA如果补充的少，是起不到作用的，美赞臣铂睿奶粉宝宝喝了我就不用担心了DHA了，它可帮助宝宝脑部发育，让宝宝更聪明。不愧是百年经验的大品牌，各个方面确实考虑的都很科学，说明美赞臣也真的也很科研实力！

最为宝宝的口粮，美赞臣铂睿还给我更大的惊喜，添加了β-葡聚糖、帮助宝宝大脑更好发育的优量DHA以及帮助宝宝好消化不上火的益生元组合，三者强强联合，一起保证宝宝营养均衡。而且科学家们验证过哦，这三大营养组合可是能够帮助减少宝宝生病天数的！

就这样宝宝的抵抗力也越来越好了，身体越来越棒了，咳嗽也少有发生，就算在今年这个特殊时期，宝宝的也表现的非常好，还真要感谢美赞臣铂睿奶粉呢，如果想让宝宝身强体健脑聪明，这个春季，一起来给宝宝喝起来美赞臣铂睿奶粉吧！我已经打算再给宝宝入一箱了。而且因为美赞臣，我也知道了更多的育儿知识。快快注册美赞臣会员参与进来吧，我已经是忠实用户了！

此帖子已经被橘子麻麻育儿于2020年02月25日 00:41:32编辑过。