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❤️ 香干芹菜这样炒,营养丰富又好吃,关键是做法简单哟……❤️

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发表于 10-18 02:14| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信

秋天干燥缺水,就需要多吃一些蔬菜和蛋白质含量丰富的食材,今天炒了香干芹菜,口感鲜香可口,老公多吃一碗米饭哟……

配料:芹菜350克、香干6块、小葱1棵、姜2片、花椒2克、生抽5克、盐适量、鸡精1克、花生油20克、红椒半个

制作方法:

1、首先备齐所有的食材,芹菜把叶摘掉后洗净,洗净的芹菜,用刀切成段,葱姜切丝,把香干和红椒冲洗干净后,用刀切成细条,锅中倒入适量的清水烧开后,加入少许盐,把芹菜进行焯水,看见芹菜变色捞出过冷水后沥干。

2、另起锅烧热,倒入花生油烧至六成热时,小火慢慢炸香花椒,把花椒捞出不用,这个时候大火爆香葱姜丝,再放入香干,大火翻炒均匀。

3、加入生抽调味调色,大火继续翻炒均匀,加入焯水的芹菜和红椒丝,根据个人口味,加入适量的盐调味,再加入鸡精增加口感,大火继续快速翻炒1分钟左右,把所有的食材翻炒均匀,红椒变软即可关火。

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发表于 10-18 07:50| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
不错
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发表于 10-18 08:09| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
好看,好吃
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4#
发表于 10-18 09:09| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
色香味俱全
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发表于 10-18 12:04| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
卖相很漂亮,看着很有食欲啊
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发表于 10-18 13:55| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
收藏
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发表于 10-18 14:53| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
色香味俱全啊
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8#
发表于 10-20 14:26| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
芹菜好吃
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9#
发表于 10-20 14:57| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
好有食欲
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发表于 10-20 15:06| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
色香味俱全
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11#
发表于 10-20 15:10| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
喜欢
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发表于 10-20 15:22| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
颜色很好看啊
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发表于 10-20 16:31| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
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发表于 10-20 16:40| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
好看又好吃……
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15#
发表于 10-20 17:15| 只看楼主| 最新回复| 发送站内信
好吃
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