我要等到宝宝断奶后，需要减肥，现在到处看看
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我闺女都四岁半了 我才减肥 不知道还能不能减下去呀 我从5月11日开始的 第一个月瘦了四斤 第二个月 由于测体重的称的问题没有测 因为我觉得不同的称称出来的体重也不同 标准问题 现在是比没减的时候瘦了 但是我觉得我瘦的太慢 有啥好方法没呀 谢谢 哦对了 我每天都有原地跑步一小时 从这周开始可能会上午下午分别一小时 但最少保持一天一小时啦 |
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是呀？谁有减肥的好办法，上次看到有个妈妈写的，峰蜜加盐不知道有没有用 |
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以下是引用 第1楼 小乖牛妞 的话：
我想减胸啊。怎么办...
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以下是引用 第290楼 小乖牛妞 的话：
我想减胸啊。怎么办... 我要丰胸啊，救救我和玲儿吧  |
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我的下身特别胖,很烦脑,想去做按摩减肥,不知道有没有效. |
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以下是引用 第293楼 钟子涵 的话：
我的下身特别胖,很烦脑,想去做按摩减肥,不知道有没有效....
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被身上的肥肉打倒无数次了，减肥茶，减肥药也都放弃了，虽然还是运动最有效果 但带着宝宝，加上天气冷下来，人也变懒了，真的很无奈。。。 |
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减肥贵在坚持，如果有恒心是一定能减掉的，大家要努力哦！！ 早上一杯淡盐水，一个苹果，正常的早餐 早餐后一小时跑步40分钟 中午，肉少量，青菜，一小碗米饭 晚餐，杂粮粥，青菜（可以的话6点前吃） 8点一小时瑜珈 9点一小杯蜂蜜水 10点睡 中途如果饿了可以拿苹果和柚子，火龙果与醋泡黑豆为点心 早到晚上不停的喝普洱茶与一些花茶（有助减肥的哦）
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