关于美容减肥的问题很多，请育网的姐妹们不要单独分条写出，这样看起来很零散，因此，重妈在这儿写一个集中贴，请姐妹们有问就提，也请热心的姐妹们勇跃回答，答得好的有奖励哟！
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我也来支持，我也正为这个烦恼呢？可一直没有想到更好的办法，这下好了。
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我可是真的好难减肥哦，姐妹们谁有更好的减肥方法啊，我是不想吃药减肥的哦，是药3分毒无毒不是药
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以下内容引用自sdhefang的大作：美容减肥问题集：如果有问题，请进此贴，集中解答！
我可是真的好难减肥哦，姐妹们谁有更好的减肥方法啊，我是不想吃药减肥的哦，是药3分毒无毒不是药
如果能加入一点点运动效果就更好了，难的很难坚持，试试平躺，双脚翘起，每天早晚10下，效果很好的～ 这个运动好简单，不过好辛苦～ |
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嗯，这个方法不错，就是难以坚持呀！
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哺乳期不好乱减肥吧 有的减肥广告说得很神 也不知结果是不是也很神 宝贝断奶后我是立志减肥的 不过还是很茫然 不知有没有什么确实可行的法子 又得是健康的 |
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是呀？谁有减肥的好办法，上次看到有个妈妈写的，峰蜜加盐不知道有没有用。
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可以去练逾加的,我的朋友就是生了孩子练的,现在身材很好,我也要去了.
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多吃水果．以鸡肉，牛肉等代替猪肉．杜绝碳酸饮料．不进麦当劳等洋快餐厅用餐．吃饭细嚼慢咽．
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刚生完宝宝，我的体重从原来的104一路上升到140，我是那个郁闷呀~~~现在宝宝八个多月了，我也从140降到了现在的现在的106，呵呵，不错吧~！！其实我都没有特意的去减肥了，越是心急越减不了，我每天早上睡醒的每一件事情就是先喝杯蜂蜜水哦~清清肠，半小时后吃点早餐，很重要的一点是我喜欢做家务哦，这点对于想减肥的MM来说很有用哦，拖地，煮饭，洗碗，把自已力所能及的事情都给揽下来~~到了吃饭时间，先喝一大碗汤，再吃饭，假如时间到了不饿的话，那我不吃饭，喝点鱼汤，因为宝宝还在吃奶，妈妈不可以为了减肥而影响到宝宝哦~~~下午，水果是我的最爱，多吃点苹果和葡萄，如果不想吃，可以榨成汁来喝，晚上睡前喝半杯水，三天做一次护肤的面膜，呵呵~~就是这样了 |
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刚生完宝宝，我的体重从原来的104一路上升到140，我是那个郁闷呀~~~现在宝宝八个多月了，我也从140降到了现在的现在的106，呵呵，不错吧~！！其实我都没有特意的去减肥了，越是心急越减不了，我每天早上睡醒的每一件事情就是先喝杯蜂蜜水哦~清清肠，半小时后吃点早餐，很重要的一点是我喜欢做家务哦，这点对于想减肥的MM来说很有用哦，拖地，煮饭，洗碗，把自已力所能及的事情都给揽下来~~到了吃饭时间，先喝一大碗汤，再吃饭，假如时间到了不饿的话，那我不吃饭，喝点鱼汤，因为宝宝还在吃奶，妈妈不可以为了减肥而影响到宝宝哦~~~下午，水果是我的最爱，多吃点苹果和葡萄，如果不想吃，可以榨成汁来喝，晚上睡前喝半杯水，三天做一次护肤的面膜，呵呵~~就是这样了 |
