克制一点,多锻炼
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我也是165,体重150,胖死了!我妈天天说我[哭][哭]在婆婆家有时吃饭,我少吃点,说减肥,婆婆就说:减什么减,不用减,这样挺好[激动][激动][激动]可是,我是真的太胖了,不用别人说,自己就看不过去了啊!!!就是减不下来[哭][哭][哭]管不住嘴,迈不开腿啊!!!!!!!
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也和每个人体质有关 有的人吃啥都不胖 像我带孩子做家务拖地扫地洗衣做饭都是自己一个人吃的又不多 还带着孩子出去散步跑步 在家做平板支撑就是瘦不了 有的人和婆婆两个人带一个小孩还不要自己做家务 就给小孩洗洗澡擦擦嘴就瘦的跟个猴一样
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补充维生素,蛋白质粉,饿两小时再吃饭,吃过饭站两小时,一月瘦20斤
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我老公175,158斤我都还嫌他胖,最好140,医生也这么说他,让他注意饮食,他现在有点脂肪肝,我给他控制饮食,加上他自己运动,瘦了几斤了
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没生小孩是跟生完小孩体重跟以前一样,一百以内
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说句实话宝妈别生气,胖不胖和生孩子关系不大吧,我生俩宝也瘦的很快啊,孕前90斤左右,现在二宝一岁多93.4斤吧,主要还是没有狠下心管理自己的体重。管住嘴,迈开腿。可以在手机上下个健身类的app。
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有点难,一百七,一下瘦30左右还差不多,你婆婆太没诚意了,哈哈
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170是真的有点胖,不过你可能易胖体质,我生了二宝后体重都不过百。
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