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全村人都说我特别胖

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发表于 07-13 17:11| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
谁要是给我打赌1000块钱,我肯定能减下去,就差那个打赌的人了
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发表于 07-13 17:12| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
无语
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发表于 07-13 17:12| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我生孩子那会儿130多,生完110多,现在100斤,
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发表于 07-13 17:12| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
晚上别吃饭,多运动
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发表于 07-13 17:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
170确实是太胖了,我现在128我都闲胖,可就是瘦不下来了
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发表于 07-13 17:14| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
92 飘过
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发表于 07-13 17:15| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
是好胖啊!要努力减肥才行
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发表于 07-13 17:16| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我是瘦不下来,132斤,每天上班累死晚上不吃晚饭也瘦不了
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发表于 07-13 17:16| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
有点困难哟
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发表于 07-13 17:16| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
早上鸡蛋酸奶,中午一荤一素一些米饭,八分饱,晚上五分饱,青菜或者水果,黄瓜番茄苹果这三样,六点晚饭后,连水都不要喝到第二天早上起来马上喝水随便喝。
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发表于 07-13 17:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
身体健康就可以
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发表于 07-13 17:19| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我怀孕的时候是86斤,到了生孩子的时候168斤,出了月子136斤,宝宝五个月的时候就瘦到了94斤,现在大宝五岁了,二宝怀孕块3个月,还是98斤,这几年就92--98左右晃(我没有吃减肥的东西,我家宝贝自己带,母乳,我爱吃菜喝汤,不爱吃主食,自己瘦下来了)
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发表于 07-13 17:20| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
170!太胖了吧!我现在140!哺乳期,等断奶就开始减肥!听他们说,不吃晚饭,可以瘦!
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发表于 07-13 17:25| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
带宝宝会瘦的
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发表于 07-13 17:27| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
少吃饭,也就是说,多吃蔬菜水果,还有薯类,合理膳食,肉蛋奶都得吃,宝妈加油↖(^ω^)↗
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