吃火龙果
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每天要喝1800毫升水,最少,多走路,多活动,多吃水果蔬菜,我整个孕期就是这样过来的,没有发生过便秘,天天都上厕所
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可以用开塞露,不吸收到身体里,但是以后尽量别用,多吃香蕉煮过的,吃火龙果
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