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wujijiajia13 经常来哦 我们一起学习啊 这几天在网上购了一些备孕的东西 PLSZ ZYSZ 还有电子温度计 温度计今天快递刚到 效果很好 很精确哦 饮食也做了调整 连着吃了几天猪脚和排骨 刚怀孕那会老公买了很多红豆 黄豆 小米 那些 好多种 现在把用上了 晚上每天熬粥 搭馒头吃 准备这几天去办一张瑜伽卡 锻炼身体 昨天买了桶子 开始坚持泡脚 泡完确实很舒服感觉整个腿都很热 很舒服 平时我都是手脚冰凉的那种 一定坚持泡下去 在网上找了些资料说 身体内寒湿重时可以加艾叶一起泡 但也不能天天加 一周1～2次 每次一小把就可以了 脚气严重的人可以在泡脚水中加醋，能杀菌止痒 千万不能经常在泡脚水中加盐，那样会伤肾，容易引起全身浮肿、内分泌紊乱，导致原有的肾病加重 可是睡眠似乎很难调整 每天克制自己早睡 好难睡着啊 乌鸡白凤丸前天晚上开始吃了 每天2大丸 说实话很难吃下去 但是为了宝宝忍了 值了 细细整理了一下 感觉自己生活还是调整了很多 现在饮食也很注意了 不吃发酵 膨化 腌制 食物 零食尽量不吃或少吃 现在细心到小菜必须用安利蔬菜剂泡了才安心 呵呵
加油 加油啊
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LZ，我给你个网站你看看·前边的内容特别受用，我自从流产了就一直上网找关于空囊胎停的一切信息 http://bbs.***/thread-1154968-3-1.html 我也想泡脚，总是坚持不下来·一天泡一天不泡的，这次月经完后我要开始吃固元膏啦，听说很好，我妈妈早买下了呢，可惜我流产后不敢吃，等月经完了就吃，活血补气，流产就是大伤元气，可得补呢 |
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一定要坚持测体温，我发现真的很准的，流产后一天我就开始测啦，第16天就测出排卵，高温14天，温度一降就来了月经，但是基础体温很多知识我还是不懂得，慢慢学习吧，为了宝贝，什么也是值得的啦 |
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每天喝粥很养胃，还有煲汤增加营养，可惜我一样也不会做，嘿嘿 |
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我会经常来LZ的小楼逛哒，咱们互相交流，可别嫌我懂的少哈 |
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以下是引用 第2楼 wujijiajia13 的话：
LZ，我给你个网站你看看·前边的内容特别受用，我自从流产了就一直上网找关于空囊胎停的一切信息 http://bbs.***/thread-1154968-3-1.html 我也想泡脚，总是坚持不下来·一天泡一天不泡的，这次月经完后我要开始吃固元膏啦，听说很好，我妈妈早买下了呢，可惜我流产后不敢吃，等月经完了就吃，活血补气，流产就是大伤元气，可得补呢... 呵呵 希望你经常来哦 我们可以互相学习哦 固元膏我前两天也想吃来着 可是也不是适合所有人哦 好像吃容易上火呢 据说这个固元膏就像吃中药一样，调理你的内部需要花三个月的时
间，头三个月会使你的例假紊乱，之后就正常了
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昨天晚上 继续泡脚 真的很舒服 整个人觉得身上要冒汗似地 今天起床首先量体温 还不错 体温有点升高 可能这2天排卵吧 前天白带有些拉丝 晚上继续熬粥吃 还加了红枣 连吃了几天 哎 都有些腻了 但是为了宝宝 加油啊 |
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萍心缘，请问你是用什么泡脚的，木桶还是洗脚器？ |
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以下是引用 第9楼 四月的乐章 的话：
萍心缘，请问你是用什么泡脚的，木桶还是洗脚器？...
最好选用桶泡脚，到超市买高一些的塑料桶就可以了。木桶虽然保温 效果好，但太沉，使用起来不方便。现在有很多电动泡脚盆，太矮了 ，泡不到腿肚哦 如果能 做得高一些，像桶一样深，那就更好了。 |
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固元膏一开始吃都是有点上火的啦，停几天继续吃就好些了呢！我很喜欢木桶诶，上次逛街还看到，想买一个，不过确实很沉，提不回来 |
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昨天去药店·看到善存，突然想到，听说给老公吃善存很好诶，昨天我还问他，如果买回来他吃不吃，他倒是很乖的说吃，其实为了宝宝他也挺辛苦的 萍心缘,你有让你老公去检查一下吗？我准备来过3次月经和我老公一起去检查一下·他抽烟喝酒的我怕精子有问题·但是平时他身体是很好的，因为当过兵，平时也一直打篮球 倒是我自己·很瘦的，最近在往胖了吃，我觉得没怀孕以前我身体就不行，血很少·冬天手脚凉，大概是血虚吧 |
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以下是引用 第12楼 wujijiajia13 的话：
昨天去药店·看到善存，突然想到，听说给老公吃善存很好诶，昨天我还问他，如果买回来他吃不吃，他倒是很乖的说吃，其实为了宝宝他也挺辛苦的 萍心缘,你有让你老公去检查一下吗？我准备来过3次月经和我老公一起去检查一下·他抽烟喝酒的我怕精子有问题·但是平时他身体是很好的，因为当过兵，平时也一直打篮球 倒是我自己·很瘦的，最近在往胖了吃，我觉得没怀孕以前我身体就不行，血很少·冬天手脚凉，大概是血虚吧... 我们都还没去检查呢 不过检查的时候肯定要老公一起检查一下 我老公正常不抽烟喝酒 他不喜欢 我也克制他不要吃这些呢 我身材属于中等吧 好多人叫我再养胖些 呵呵 你没事多吃些好的 补啊 |
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6月12日 《调养中》 这几天还是这样 早上起床就量体温 然后记下来 早饭一般都没有吃 每次起床都11 12点了 我也想早点起 可是晚上睡 不着 睡的迟 早上就起不来了 中午都合理的吃有营养的东西 尽量不去外面吃 不吃零食 腌制 膨化食物 晚上这段时间天天在煮粥吃 大馒头 保持五谷杂粮豆吃到 我煮粥是 用的红豆 黄豆 小米 小玉米 外加几个红栆 今天加了几片当归片 说可以补血 所以加了 乌鸡白凤丸这几天一直坚持在吃 希望有效 泡脚也坚持了 很舒服泡了之后 运动还没做起来 说去打瑜伽卡的 还没行动 为了宝宝 真的药自己给自己加油啊 一定要坚持啊 此帖子已经被萍心缘于2010年06月12日 18:15:22编辑过。 |
