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紫薯富含多种维生素及矿物质，特别是花青素含量高，对100多种疾病有预防和治疗的作用。山药有健脾消食的作用，还可益肺止咳，另外可以增强骨骼，有效的预防和改善骨质疏松。而且紫薯和山药都容易咀嚼，男女老少皆宜，是宝宝辅食不错的选择。
先把紫薯，山药洗干净了放锅里蒸，本来打算也用南瓜做南瓜糕的，可是买的这种南瓜不是干面的，蒸熟吐水比较多，做不了造型，只好放弃了。
把蒸熟的山药碾成泥，可以直接用勺子碾的，很好碾。
蒸好的紫薯同样碾成泥。
把山药泥和紫薯泥放入磨具做成漂亮的造型直接食用就可以了。同样的味道但变个造型吃起来感觉就不一样了。平时不吃山药和紫薯的果果，从幼儿园回来吃了三个还要吃，还说其他的要留着明天早上起来当早点吃。 此帖子已经被开心果果宝贝于2017年11月16日 20:12:26编辑过。 此帖已经被版主o江畔小池奖励积分20分。 |
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以下是引用 第2楼 胡牌妈妈1 的话： 嗯，不错呢 好看，肯定也好吃 |
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蒸完直接造型就可以了吗？还用再蒸吗？ |
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以下是引用 第4楼 天堂冤家328QQ 的话： 不用了。直接吃就可以了。 蒸完直接造型就可以了吗？还用再蒸吗？ |
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看着还不错，好有心的妈妈呀！ |
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以下是引用 第6楼 快乐芽 的话： 反正闲着也是闲着，嘻嘻 看着还不错，好有心的妈妈呀！ |
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以下是引用 第7楼 小年年mm 的话： 嘻嘻(*∩_∩*) 真漂亮 |
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真不错，看着就好吃。 |
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你厉害呀！赞。最后一张图片好漂亮呀！ |
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我又来看一遍，真的很不错呢。 |
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以下是引用 第13楼 爱笑的脸 的话： 嘻嘻，谢谢亲的夸奖 我又来看一遍，真的很不错呢。 |
