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紫薯富含多种维生素及矿物质，特别是花青素含量高，对100多种疾病有预防和治疗的作用。山药有健脾消食的作用，还可益肺止咳，另外可以增强骨骼，有效的预防和改善骨质疏松。而且紫薯和山药都容易咀嚼，男女老少皆宜，是宝宝辅食不错的选择。
先把紫薯，山药洗干净了放锅里蒸，本来打算也用南瓜做南瓜糕的，可是买的这种南瓜不是干面的，蒸熟吐水比较多，做不了造型，只好放弃了。
把蒸熟的山药碾成泥，可以直接用勺子碾的，很好碾。
蒸好的紫薯同样碾成泥。
把山药泥和紫薯泥放入磨具做成漂亮的造型直接食用就可以了。同样的味道但变个造型吃起来感觉就不一样了。平时不吃山药和紫薯的果果，从幼儿园回来吃了三个还要吃，还说其他的要留着明天早上起来当早点吃。 此帖子已经被开心果果宝贝于2017年11月16日 20:12:26编辑过。 此帖已经被版主o江畔小池奖励积分20分。 |
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以下是引用 第35楼 右多妈妈 的话： 嘻嘻，还好了 好用心的生活 |
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以下是引用 第33楼 一生所爱QR 的话： 嘻嘻(*∩_∩*) 哇，真好看 |
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以下是引用 第31楼 叫我池子jyh 的话： 嘻嘻，谢谢池子夸奖 好棒的 |
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以下是引用 第5楼 开心果果宝贝 的话： 嗯嗯。。回头做这试试，看着就有食欲 不用了。直接吃就可以了。 |
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以下是引用 第28楼 开心果果宝贝 的话： 只能说妈妈手太巧，超贤惠，我只能膜拜了，哈哈哈哈 哈哈，每天有口福呢 |
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以下是引用 第27楼 a好甜 的话： 哈哈，每天有口福呢 你这是每天晒美食啊，让我这手残党情何以堪，你家孩子太幸福了 |
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你这是每天晒美食啊，让我这手残党情何以堪，你家孩子太幸福了 |
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又好看又有营养的食物，宝妈真厉害 |
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以下是引用 第22楼 梦钰妈咪 的话： 其实都是模具的功劳了 哇哇，造型凹的好漂亮呀，宝宝肯定爱吃 |
