孕妈妈的情绪对着胎宝宝的身心健康有着不可置疑的重要作用，因此多以建议孕妈妈在怀孕期间一定要保持在一个心情良好的状态下，可以经常听听音乐，唱唱歌，读读童话书，想象一些美好的事物等等，都可以保持孕妈妈有个轻松的状态。
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情绪胎教的本质是通过音乐引导想象以及心率变异性生物反馈训练，调理孕妇的脑舒压，情绪放松，疏解压力，使其自主神经系统调控能力得到改善，而自主神经系统支配和调节机体各器官，血管，平滑肌和腺体的活动和分泌，并参与内分泌调节葡萄糖，脂肪，水和电解质代谢，以及体温，睡眠和血压等。这样孕妇的自主神经系统调控能力得到改善，失眠也就得到了不错的缓解，除此之外，还有利于胎儿的健康发育。 |
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各位失眠的妈妈们，如果你正在饱受失眠困扰的话，不妨试试情绪胎教 |
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不知道各位妈妈们在怀孕后，有没有出现焦虑的情况？其实孕妇焦虑是一个非常普遍的现象，约有97%的女性在怀孕后会有不同程度的焦虑现象。 |
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看似普遍的现象，真实情况确实，少之又少的人置之不理，以至于孕妇焦虑的情况越来越严重，直到最后才追悔莫及！ |
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孕妇焦虑看似普遍，其实在治疗上，根本没有人重视，直到焦虑症发作的时候，才开始重视治疗。其实，孕妇焦虑症发作时，会导致胸痛、胃口差、整体没心情，整天瞎担心、心慌心跳快、头紧头痛像带了紧箍咒还发晕等。 |
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想用药治疗的话，又怕对腹中胎儿会有影响，所以一些孕妇焦虑者往往都是忍着，直到生下孩子后才开始治疗。那到底怀孕期间出现焦虑，该怎么治呢？ |
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孕妇焦虑者如果想在怀孕期间治疗焦虑情况的话，那么则需要情绪胎教的帮忙 |
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情绪胎教是基于音乐引导想象及心率变异性生物反馈训练，对孕育女性进行科学的情绪调理，通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。 |
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情绪胎教在缓解孕妇焦虑方面有着不错的疗效，同时又能保障胎儿的成长发育品质。对胎儿的情绪、性格、健康、心理起着至关重要的作用。所以说，孕妇焦虑者如果想在怀孕期间缓解焦虑情况的话，可以考虑情绪胎教。不仅不会让你吃药，还有利于促进胎儿的发育质量。 |
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孕妇焦虑者可以不用药治疗，也可以不吃药就能治好孕妇焦虑，所以那些孕妇焦虑者如果焦虑症状非常困扰你的话，已经影响你的饮食、睡眠的话，不妨尝试下情绪胎教， |
