鸡蛋羹是特别常见的宝宝辅食!然而今天的鸡蛋有所不同,主厨改良食材,营养更加丰富啦!
ps:手机用户可以点击头像关注我哦,第一时间收获各种美食食谱
【视频教程】
【好好ci课堂】
虾皮蒸蛋是一道含有丰富的蛋白质、钙的营养美食!特别适合小宝宝们吃。不过妈妈们要注意,1岁以内的宝宝建议蒸蛋的时候最好蛋液分离,尽量用蛋黄。蛋清有一些宝宝是会过敏的哦。
【食材清单】
鸡蛋……2个
虾皮……适量
青菜……适量
盐少许(或不放)
【烹饪步骤】
1、清水浸泡虾皮
2、切碎青菜
3、蛋清分离取蛋黄
4、加入虾皮和青菜
5、加入清水
6、打匀
7、大火蒸20分钟即可
【跟着主厨学做饭】
凡是在论坛发布,自定义+【跟着主厨学做饭】,均可获得土豆5枚。不定期会抽选幸运妈妈获得价值百元的实物大奖
注:之前跟着做的妈妈已发奖,截止已发至4月17日!