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【好好ci 快手辅食】10月以上宝宝辅食 虾皮蛋羹

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发表于 05-24 17:16| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信


鸡蛋羹是特别常见的宝宝辅食!然而今天的鸡蛋有所不同,主厨改良食材,营养更加丰富啦!

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【视频教程】

【好好ci课堂】

虾皮蒸蛋是一道含有丰富的蛋白质、钙的营养美食!特别适合小宝宝们吃。不过妈妈们要注意,1岁以内的宝宝建议蒸蛋的时候最好蛋液分离,尽量用蛋黄。蛋清有一些宝宝是会过敏的哦。

【食材清单】

鸡蛋……2个

虾皮……适量

青菜……适量

盐少许(或不放)

【烹饪步骤】

1、清水浸泡虾皮

2、切碎青菜

3、蛋清分离取蛋黄

4、加入虾皮和青菜

5、加入清水

6、打匀

7、大火蒸20分钟即可

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2#
发表于 05-29 21:58| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

下次给宝宝试试看

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3#
发表于 05-29 09:44| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

很赞~!

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4#
发表于 05-28 21:57| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

很棒哦

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5#
发表于 05-28 08:12| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

看着很不错,作为一个吃货,大清早的流口水了

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6#
发表于 05-25 22:20| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

有营养又简单易学

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7#
发表于 05-25 13:00| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

不错,支持啦,这个也简单

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8#
发表于 05-25 11:56| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

又学了一招

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9#
发表于 05-25 09:56| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

这个不错,经常做给宝贝吃

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10#
发表于 05-25 00:02| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

真是不错,学习了

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11#
发表于 05-24 23:57| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

明天就去做

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12#
发表于 05-24 23:45| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

哇,厉害呀

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13#
发表于 05-24 23:44| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

好棒哦

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14#
发表于 05-24 22:41| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

好简单

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15#
发表于 05-24 22:05| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

简单好学……

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