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【好营养，好未来】又香又补的猪蹄汤（原创）

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楼主
发表于 08-01 12:53| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

最近源源吃饭很少，体重下降，这可急坏了妈妈，赶快想办法做点好吃的，给源源小补一下，周五一大早六点多，让老公起床到菜场买了两只新鲜的猪蹄，来给源源煲烫，看看我的杰作吧!

材料：猪蹄两只，黄豆适量.

调料：盐，味精，葱，姜片。

做法：

1.将猪蹄洗净放入锅中加适量的水再加入姜片，用大火煮开，再改小火炖4小时.


2.将黄豆洗净放在温水中浸泡4小时。


3.将浸泡4小时后的黄豆倒入已炖4小时的猪蹄汤中再炖一小时。

4.加入盐，味精，葱花出锅，完成看成品图。

来个特写！

此汤可以补充氨基酸，蛋白质，尤其是可以补充胶原蛋白，要注意的是盐要后放，少放，以防蛋白质凝固，里面的蹄筋非常好，可以给宝宝吃哟。此汤老少皆宜，建议常吃哟！

 

此帖子已经被幸福源源妈于2009年08月01日 12:57:56编辑过。

此帖已经被版主维尼os49u45奖励积分20分。
2#
发表于 07-30 21:14| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
以下是引用 第8楼 欣宝儿 的话：
做得真好,支持...


 

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3#
发表于 07-30 15:57| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

做的这么好 我喜欢吃猪蹄 每次做出来都咽不下去
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4#
发表于 07-30 15:47| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
以下是引用 第6楼 我是BB妈 的话：
做得真好,支持...


 

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5#
发表于 07-30 13:04| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
以下是引用 第6楼 我是BB妈 的话：
做得真好,支持...


 

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6#
发表于 07-29 21:58| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 做得真好！我都没有给丫头做过好吃的，真的很惭愧！！思考

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7#
发表于 07-29 21:05| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 好香，我也想吃了。

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8#
发表于 07-28 16:13| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 汤浓浓的，很好吃的样子，

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9#
发表于 07-28 14:23| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 

 顶一下   看起来真好吃

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10#
发表于 07-28 11:13| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 谢谢分享，明天我也给儿子做

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11#
发表于 07-27 19:44| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 好诱人呢！

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12#
发表于 07-27 16:35| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

咧嘴 

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13#
发表于 08-21 11:46| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

一直以为只有产妇才吃这个汤的

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14#
发表于 08-21 11:24| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 明天也去买,做给我家MOMO吃!

炖花生米应该也不错

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15#
发表于 08-21 11:02| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
以下是引用 第6楼 我是BB妈 的话：
做得真好,支持...


 

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