产后零运动,仅上班和带孩子这一年我也瘦了30多斤
|
产后只要身体条件允许,都应该尽早下床活动
|
|
小家伙满三个月了,产后瘦身要提上日程了,加油!
|
|
请问产后多久可以开始运动,比如游泳之类?
|
|
有麻麻说:“怀上娃以后的人生目标——第一:顺利!第二:实现全母乳!!第三:产后瘦身!!!
|
|
今天值得纪念一下、产后运动第100天、成功甩掉13斤
|
|
休息了一个多月,忙疯,没空健身。今天重新开始
|