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【名单公布】迪巧“超人妈妈挑战赛”健身妈咪趴——运动晒图大PK

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发表于 07-06 20:08| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
挺好的活动,就是有点难参加,因为我不健身啦,哈哈哈
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发表于 07-06 20:07| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
感觉每天都在受刑啊,苦逼
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发表于 07-06 20:05| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
希望我下辈子做男人!减肥太痛苦了
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发表于 07-06 20:05| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
今天跟老公出来骑单车,绕了三环一大圈

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发表于 07-06 20:05| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
上传照片什么的太有挑战了
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发表于 07-06 20:04| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

一直以来都很喜欢贾静雯,大大的眼睛,现在她生完宝宝后变身超人妈妈,身材恢复的特别好,更显年轻漂亮,充满活力!我也更加崇拜她了,于是,我就追随她的脚步,也每天做起了运动,让自己变身辣妈!

其实我是属于喝水都胖的人,一不小心小肚腩就会出来!生完孩子我都已经31岁了,都说年龄越大身材越不好恢复,还有为了宝宝有母乳吃,每天各种汤汤水水,猪蹄汤,排骨汤,鸡汤,饭量也增大很多,可想而知,体重立马飙升!又不能不吃,不吃宝宝就没有母乳喝啊,于是我就坚持每天运动,做平板支撑,仰卧起坐,蹲下起立,晨跑等!

一开始也感觉挺难的,我就少做点,从简单的蹲下起立做起,慢慢来,终于坚持下来了,现在我平板支撑做起来很轻松,宝爸还在一旁监督,日积月累,肚子上的肉少了,结实了,马甲线出来了,身材比怀孕前还要好!

在宝宝七个月的时候,我的体重恢复到90斤,1米6多的个字,整个人也精神很多,都说我气色很好,生命在于运动,的确没错,运动可以让我们更有活力,变成超级辣妈,各位妈妈们,大家一起来运动吧!✌✌☺

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发表于 07-06 20:03| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
艰难的坚持中。。最近下雨,断了几天跑步
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发表于 07-06 20:02| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
今天在新闻上看到世姐张梓琳,惊呆了,这是刚生完宝宝的人吗?身材一点都没变。。果然还是基因强大
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发表于 07-06 20:02| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
瘦了哈哈哈哈哈哈哈哈,感觉真好

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发表于 07-06 20:02| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
我不喜欢在外面跑步,空气不好,家里买了个跑步机,每天看看电视跑跑步,比较容易坚持
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发表于 07-06 20:00| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
为啥冉莹颖和邹市明那么瘦,他俩儿子那么胖?
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发表于 07-06 20:00| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
宝宝说他也会做平板,哈哈哈

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发表于 07-06 20:00| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
喜欢梅婷那个教练,脸那么小,身体那么strong哦!
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发表于 07-06 19:59| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
吃的健康点,不仅是为了减肥,也是为了身体好
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发表于 07-06 19:57| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
我爸每天都拉着我妈去爬山,感觉他俩都瘦的精神了,我就是没时间去
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