我觉得不管是不是为了减肥,运动会让人状态好很多哦
|
总之,身体是自己的,有没有时间运动都是自己的身体
|
|
下班去健身房都好晚了,主要还是没时间
|
|
天天睡前倒挂腿,帮助腿部血液循环的,可以瘦一点点腿
|
|
请个教练才是硬道理!真的,别自己瞎练
|
|
我觉得不管是不是为了减肥,运动会让人状态好很多哦
|
|
一个人好难减,希望能有小伙伴跟我一起
|
|
我把小S语录做了屏保,瘦不下来我就去撞墙了
|
|
报了个瑜伽班,每天去上课,出好多汗
|