方式一:我对全营养美食的理解:现在能吃到全营养食物真的是太少了,我们在追求美味食物的同时,过度的添加化学成份,忽略了食物本身的营养,为健康留下安全隐患。全营养美食就是不过度的加工,比如大米,不要为了好看过度抛光,这样就是全营养,麦子不要过度粉磨,就会保留了营养,在食物制作上面,不要过度加工,不要添加过多化学产品,像人造黄油,色素,甜蜜素等,我们在追求更美好生活的同时,更应该有一个健康的身体,所以我喜欢全营养美食,给宝宝做辅食,我不会添加过多的盐份,糖份,五香粉,酱油,老抽一类,只为保留食物的原汁原味。全营养美食还需要食物的合理搭配,食物的相生相克要略懂一些,这样在给宝宝制作辅食合理搭配上能得到更多营养的保护来抵抗现在环境污染,食物安全隐患等。
方式二:#奥克斯·萌宝营养小教室#http://bbs.ci123.com/post/77566762.html