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风味特色：口味咸鲜，脆嫩爽口。 原料：鱿鱼2个（约500克），柿子椒2-3个 调料：油、盐、料酒、味精各适量 做法：1）将鱿鱼触角去掉，洗净，从中间切开，成为两片，用刀直切到原料2/3深度，每刀间距约为0.5厘米，切完后再将刀与原刀方向成90度，再直切一遍，鱿鱼表面即成为小方格状，然后改刀切成段。烧开水一锅，将鱿鱼放入略焯一下，成熟后取出，此时鱿鱼已成卷。取出滤干水分。备用。 2）柿子椒去蒂籽，洗净，切成块，放入烧开的水中焯一下，滤干水分。备用。 3）炒锅上火，加入油；烧热，将柿子椒下锅煸炒至熟，加鱿鱼、盐、料酒味精，翻炒均匀，即可装盘。 操作关键：鱿鱼切刀的深度要适当，使之自然卷曲。
此帖已经被版主婷婷宝贝妈咪奖励积分20分。 |
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以下是引用 第5楼 天天儿妈妈 的话：
真了不起！厉害！顶了。...
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以下是引用 第5楼 天天儿妈妈 的话：
真了不起！厉害！顶了。...
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以下是引用 第5楼 天天儿妈妈 的话：
真了不起！厉害！顶了。...
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这是扬妈的最爱，呵呵。 |
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扬妈来顶帖了，祝福快乐每一天，提前祝福母亲节快乐。 |
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哈哈，这可是扬妈的最爱噢。 |
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以下是引用 第5楼 天天儿妈妈 的话：
真了不起！厉害！顶了。...
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以下是引用 第7楼 然然妈妈小鱼 的话：
真不错呢，肯定味道不错哦...
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好吃营养，来顶了。 |
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扬妈来顶帖了。
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