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【育网满汉全席】(六)青椒鱿鱼卷

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发表于 01-31 11:14| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

风味特色:口味咸鲜,脆嫩爽口。

原料:鱿鱼2个(约500克),柿子椒2-3个

调料:油、盐、料酒、味精各适量

做法:1)将鱿鱼触角去掉,洗净,从中间切开,成为两片,用刀直切到原料2/3深度,每刀间距约为0.5厘米,切完后再将刀与原刀方向成90度,再直切一遍,鱿鱼表面即成为小方格状,然后改刀切成段。烧开水一锅,将鱿鱼放入略焯一下,成熟后取出,此时鱿鱼已成卷。取出滤干水分。备用。

          2)柿子椒去蒂籽,洗净,切成块,放入烧开的水中焯一下,滤干水分。备用。

          3)炒锅上火,加入油;烧热,将柿子椒下锅煸炒至熟,加鱿鱼、盐、料酒味精,翻炒均匀,即可装盘。

操作关键:鱿鱼切刀的深度要适当,使之自然卷曲。




此帖已经被版主婷婷宝贝妈咪奖励积分20分。

2#
发表于 01-31 12:54| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

不错,奖励了 

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3#
发表于 02-01 21:33| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 巧手,顶



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4#
发表于 02-01 21:49| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第3楼 huzhiang 的话:
巧手,顶...


 

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5#
发表于 02-02 17:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 真了不起!厉害!顶了。

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6#
发表于 02-02 20:53| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第5楼 天天儿妈妈 的话:
真了不起!厉害!顶了。...


 

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7#
发表于 02-05 10:14| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 真不错呢,肯定味道不错哦

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8#
发表于 09-14 15:04| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 顶,刀功很重要噢。

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9#
发表于 09-14 15:04| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 才人,帮你顶了。

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10#
发表于 09-14 18:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 我也要学学

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11#
发表于 09-23 13:29| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 

 顶帖支持了~~

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12#
发表于 09-23 16:19| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第3楼 huzhiang 的话:
巧手,顶...


 

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13#
发表于 09-23 21:10| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 真了不起!厉害!顶了。...

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14#
发表于 09-24 01:26| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第5楼 天天儿妈妈 的话:
真了不起!厉害!顶了。...


 

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15#
发表于 09-26 21:00| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 

看起来很不错哦~

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