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瞿瞿妈厨房——宝宝今天的午餐----简单易做的汤拌饭

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楼主
发表于 08-15 15:15| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

今天的午餐是番茄豆腐汤拌饭。要准备的原材料有：番茄半个、豆腐半块、瘦肉一小块、黑木耳少许。（一餐的分量）

首先把肉和黑木耳斩碎，再把豆腐和番茄切成小块，如图：

在锅里放少许植物油，番茄下锅稍炒一下加入半饭碗清水或肉汤，，把豆腐、肉末、黑木耳到入锅中，加少量盐一起煮，锅开后转小火再焖一会就OK了。

做出来的味道有点点酸，很开胃。和蒸好的软米饭拌在一起，很好吃，又营养。要注意的是如果宝宝咽不下肉末就不要放肉，直接用肉汤来煮。

宝宝很喜欢哦。

 

此帖子已经被chensiqu于2008年08月15日 15:40:45编辑过。

此帖已经被版主笑笑の妈咪奖励积分20分。
2#
发表于 06-28 17:10| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
以下是引用 第2楼 wwy0614 的话：
看着好好吃哦...


 

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3#
发表于 03-13 10:39| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 清水的用凉水  开是热水捏?

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4#
发表于 03-10 16:14| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 真不错，我宝宝上个月开始吃干饭了，我经常都给他另外炒他的菜，没试过这样的做法，不错，明天就试着做给宝宝吃。谢谢楼主

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5#
发表于 03-06 12:10| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
以下是引用 第12楼 蓓蕾妈 的话：
营养美味的东西，谢谢分享...


 

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6#
发表于 01-16 22:41| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

这个版块的妈妈们都好用心哦，一边做饭，一边照相。加油拉。

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7#
发表于 08-18 10:03| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

看着就好，谢谢了，回头一定要试试！

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8#
发表于 08-17 22:01| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

看着好好吃哦 !我也要试试！

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9#
发表于 08-17 19:35| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

虽说汤拌饭宝宝吃了不好,但大家都嘛这样做,看上去很好吃

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10#
发表于 08-17 19:14| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

学习了，真是值得一做

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11#
发表于 08-17 17:57| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

这里给宝宝的饭太多了,明天要好好学习一下,有空时给我女儿做着吃

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12#
发表于 08-17 16:13| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

哇,感觉不错,晚餐学着做.

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13#
发表于 08-17 15:24| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
以下内容引用自*萌萌*的大作：瞿瞿妈厨房——宝宝今天的午餐----简单易做的汤拌饭

不错,学习一下了.



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14#
发表于 08-17 13:39| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

学习了，谢谢！

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15#
发表于 08-17 12:31| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

真是个好妈妈，有机会一定要和你学！

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