我宝宝也还在吃奶,可是我也很胖,谁见到我都会说:你又怀孕了"搞得我都不好意思,下定决心要减肥,早上吃一根香蕉配温开水,中午晚上照吃,拒绝夜宵,白天多带宝宝出去玩,她高兴我也可以运动运动,我已经减了6斤了,正在努力哦.....我的目标是100斤
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顶下，我现在还在喂奶不知道什么到我可以减肥的时候我胖成什么样子了~！ |
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我宝宝现在已经有七个半月了，生完宝宝我从以前的100斤一下狂彪到154斤，下来还有142斤，到现在还有132斤162的身高。过年的时候一直都是穿着个大棉袄，现在天渐热了，以前的衣服都穿不成了，前几天跟老公去买衣服，自己瞧好的衣服服务员都告诉我说没有我穿的号，真是气死我了，因为宝宝还在吃奶，家人一直反对我减肥，可晚上我还是偷偷的做下减肥操。 １、仰卧床上，两手抱住后脑勺，胸腹稍抬起，两腿伸直上下交替运动，由幅度小到幅度大，由慢到快，连做50次左右。 ２、仰卧床上，两手握住床栏，两腿一齐向上跷，膝关节不要弯曲，脚尖要绷直，两腿和身体的角度最好达到90度，跷上去后停一会儿再落下来，如此反复进行，直到腹部发酸为止。 还有就是不吃零食，这样运动好累，但自己还在坚持中，希望能有好的效果！各位姐妹们，加油啊，让我们把减肥进行到底！再重拾自信！ |
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结婚前104，生了孩子120,想减肥哦~怎么办好? |
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我也是同样的困扰哦!我宝贝7个月了，一直母乳喂养，当初催乳师告诉我母乳喂养更容易恢复身材，现在想想真的是被忽悠了，我现在的体重比怀孕前还重了16斤呢！眼看夏天到了，我心里那个着急啊！不敢盲目减肥，节食更不在考虑之列！到底有什么两全其美的方法呢？ |
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这是我追求的内容，至今未找到一个适合我的我能坚持的方法。 |
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我也想减啊 宝宝已七个月了 在家自己一个人带孩子 很辛苦的 可是还没减下去 郁闷啊 郁闷 以前的身材没希望了 |
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现在宝宝三个月了，可我的体重还135斤。。现在开始关注减肥的相关信息，希望可以找到好的方法 |
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多喝豆浆可以减肥，另外推荐大家一个好的减肥瘦身产品，黑茶睡美瘦减肥贴，我周围很多朋友都在使用，我本来用不着这些减肥的东西，但是产后发胖了很多，所以前段时间试了一个疗程，现在减了十几斤了。 |
