好久没来了，很是想念大家~~~~~
今天的这款甜品造型可爱，很适合宝宝食用哦。
常食枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦。婴幼儿吃枣泥，有利于发育，启迪智慧。
山药有健脾益胃、益肺止咳，助消化的作用，特别适合脾胃虚弱者食用。
小孩子不甜的食物不喜欢，如果山药加糖就不健康，大枣连皮吃宝宝也不会喜欢，所以我把这两样搭配在一起就给宝宝做成了一款可爱的小刺猬甜品，重要的是不含糖，大枣的甜味可以恰好的融入进山药中，非常的健康营养，除了宝宝全家也可以一起享用。
原料：铁棍山药200g，红枣60g，瓜子仁适量。
做法：将山药洗净连皮和大枣一起上锅蒸熟。大枣稍微晾凉后去皮、核，
留下枣肉。山药削去皮，取少许山药放在一起捣碎。
剩余山药搅成泥
用手将山药团成大小一样的水滴形
从三分之一处开始用勺子覆盖上枣泥
将瓜子仁均匀的插在有枣泥的地方。最后用枣泥给小刺猬点上眼睛
此帖子已经被☏旦旦的妈妈于2013年10月12日 18:49:45编辑过。
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