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蒜泥彩椒茄子

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发表于 09-27 12:23| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 

    为了可以省时间,没有油烟,又能下饭,我就做了这道【蒜泥彩椒茄子】,做法简单,很省时间,也非常的好吃开胃哦,夏天是茄子盛产的时候,茄子很便宜,也非常的好吃哦,多吃茄子可以补充铁,对身体也是非常的好,茄子还是减肥食品哦,媛媛用橄榄油凉拌的,那更是非常的健康,大家都试试看吧

超级下饭的哦


茄子200克

醋适量

橄榄油适量

糖适量

盐适量

蒜30克

绿辣椒和红辣椒适量

先把茄子洗干净,切成条,这个不要太细哦,茄子上锅蒸熟
把大蒜去皮
放入搅拌机里搅碎
看看,非常细腻的蒜泥哦,这样的蒜泥吃到了也不会觉得很辣的哦
把红辣椒和绿辣椒都洗干净,切成小块哦

把茄子的水去除,放入盐
用手搅拌均匀
放入2种辣椒,放入糖,醋,在放入酱油
放入橄榄油
放入蒜泥
搅拌均匀,我们的【蒜泥彩椒茄子】就做好了哦

【媛媛的碎碎念】茄子蒸的时间要看茄子的大小,还有火的大小哦,大家可以用筷子扎一下看看熟没熟,用紫色的茄子做这道菜比较好吃的哦

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2#
发表于 11-14 14:58| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

学习了。以前我都是整个蒸。

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3#
发表于 11-14 14:44| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

看着很有食欲哦

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4#
发表于 11-14 14:25| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

茄子是我的弱项,每次都做不好,收藏此贴,哈哈 

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5#
发表于 09-30 15:28| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
以下是引用 第2楼 语娴妈 的话:
很棒很不错,我就喜欢吃蒜泥茄子。...


 

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6#
发表于 09-30 12:07| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 

真厉害啊,学习了

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7#
发表于 09-29 23:03| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 超喜欢吃凉拌的菜

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8#
发表于 09-29 17:21| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 哇塞 素菜里 我最喜欢的就是茄子 我做的太次了 颜色首先就不好看

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9#
发表于 09-29 13:42| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 ( ^_^ )不错嘛

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10#
发表于 09-28 23:28| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
以下是引用 第4楼 菜籽妈 的话:
最喜欢看你发的贴子,菜做得好,图片拍得美,厨具都特别好看。...


 

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11#
发表于 09-28 19:52| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

照片好美哦,一看就有食欲

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12#
发表于 09-28 19:30| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 漂亮啊

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13#
发表于 09-28 19:01| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 很好看啊。

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14#
发表于 09-28 15:58| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
以下是引用 第3楼 叫我池子 的话:
超好看啊 普通的菜也做这么美...


 你家的餐具都好诱人哦

全部打包带走,哈哈

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15#
发表于 09-28 14:03| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 普通的菜也做这么美

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