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【我的美食我创意】+茄子变身“红烧鱼”

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发表于 08-02 21:11| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 

一道菜,总是一种吃法,会腻;犹如,一年四季一个发型,会烦;假如,昔日的飘逸长发改变为清爽的短发,会带来欣喜和新鲜;犹如,熟悉的红烧茄子偶尔做成鱼的感觉,会有一种新鲜的感觉,顿时胃口大开。生活,就是这个样子,看似平淡,稍微用心,会带来不一样的惊喜。用心去经营,幸福感才会持久,才会感悟到生活中的点点滴滴都是美!

中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。再加上茄子含有丰富的维生素E,经常吃茄子可以延缓人体的衰老。

至于茄子是如何做出红烧鱼的感觉,调制好一碗合适的秘汁是关键。

 

选用这样的长茄子一个

 

 

茄子洗净削去皮, 从中间切开,一分为二, 做出鱼的形状。再用筷子戳个洞,做个鱼眼睛。

 

用刀在茄子上划纵横交错的纹理,茄子鱼泡入水中,浸泡十分钟。(茄子削皮后,由于氧化很快会变成褐色。切完后放入水中,炒菜时候再捞出来,就可以避免茄子变色。)
  

 


碗中放入酱油﹑白糖﹑鸡精﹑盐和料酒各适量,加水搅拌半碗汁备用。  (做好此道菜的关键是调配好一碗合适的调味汁)
 


茄子鱼从水中取出,挤净水分,锅中放适量油烧温,茄子放油中开始炸。
 

用小火慢慢炸,炸透后捞出来。(做茄子时只要不用大火油炸,降低烹调温度,减少吸油量,就可以有效地保持茄子的营养保健价值。)


锅内留少许油,放入大蒜和生姜。

 

炒香后放入炸好的茄子鱼,倒入半碗调制好的汁


 


大火煮开,收汁。 放入水淀粉,勾芡。  关火,出锅即可


最好是撒上些香菜或香葱就更棒了。我家里没有了,没放


刚一上桌,姐弟俩就抢着吃起来

 

此帖子已经被☏旦旦的妈妈于2012年08月02日 21:14:24编辑过。

此帖子已经被☏旦旦的妈妈于2012年08月02日 21:20:05编辑过。

此帖已经被版主沐沐De妈奖励积分20分。

2#
发表于 08-17 18:58| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 厉害!happy

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3#
发表于 08-17 18:00| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
以下是引用 第3楼 俊瑋寶贔 的话:
旦妈高手啊。 好看又好吃的茄子鱼。...


 

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4#
发表于 08-17 17:18| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 有意思啊

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5#
发表于 08-17 16:36| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 很不错,好想吃

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6#
发表于 08-16 09:25| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 很有创意哈,,就是吃起来的时候是不是要用筷子扯才夹得起来啦???

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7#
发表于 08-16 09:16| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

真好  一定要学一下

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8#
发表于 08-15 22:10| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

哇塞!这货不是茄子!这货不是茄子!分明就是两条鱼啊,太强大了!

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9#
发表于 08-15 11:14| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 聪明的妈妈

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10#
发表于 08-15 08:13| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
以下是引用 第4楼 我家宝贝的妈 的话:
真可爱,学习下...


 

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11#
发表于 08-14 21:35| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
以下是引用 第4楼 我家宝贝的妈 的话:
真可爱,学习下...


 

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12#
发表于 08-10 16:05| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 好有创意的做法啊~~

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13#
发表于 08-10 14:58| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

好创意!旦妈真厉害!

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14#
发表于 08-06 21:06| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
以下是引用 第4楼 我家宝贝的妈 的话:
真可爱,学习下...


 

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15#
发表于 08-06 14:57| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 啊哈 到最后一张真有点被骗的感觉

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