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天然营养的多彩饭团

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发表于 05-07 12:35| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 

 最近一段时间,旦旦吃饭一直不是很好,幼儿园老师反映也是这样。周末做的米饭弄成好看一点的颜色,让他有食欲,多吃一点,happy差不多吃了两个大饭团,太给面子了。

 

用天然的蔬菜汁将米饭染得五颜六色的,吸引宝宝眼球的同时也使米饭增加了蔬菜的营养,宝宝爱挑食或是食欲不好,不妨可以试试哦~~

原料:蔬菜若干(我用的是菠菜、苋菜、胡萝卜、紫甘蓝、南瓜),大米,糯米(大米和糯米比例大约是5:1)



做法:紫甘蓝榨汁分成两份,其中的一份加入差不多1g小苏打(天然蔬果没有蓝色的,这样就可以获得了)

 


将剩余蔬菜分别打汁

 

将大米和糯米混合均匀分成7份,留一份用清水,剩余的六份分别加入蔬菜汁。


待大米完全吸收蔬菜汁。(我用的米是浸泡了一晚上的)





上锅蒸熟,



 

蒸熟后稍晾凉,将几种米饭混在一起加入红枣豆沙馅(或是自己喜欢吃的材料)捏成饭团即可。

 

 

 

 

此帖子已经被☏旦旦的妈妈于2012年05月07日 12:45:11编辑过。

此帖已经被版主希蕾妈妈奖励积分20分。

2#
发表于 06-11 17:30| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

好好看的饭团,收藏,以后等宝宝会吃饭了也给宝宝做…

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3#
发表于 06-11 17:11| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
以下是引用 第5楼 希蕾妈妈 的话:
有创意,学习了!...


 

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4#
发表于 06-10 16:21| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
以下是引用 第4楼 叫我池子 的话:
漂亮!彩虹饭团...


 

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5#
发表于 06-10 13:54| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
以下是引用 第11楼 ❤言言妈妈 的话:
好用心的说 看你七彩菜汁 都是浓浓稠稠的爱意 此帖子已经被❤言言妈妈于2012年05月14日 10:03:17编辑过。...


 

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6#
发表于 06-10 02:45| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

看着貌似很复杂

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7#
发表于 06-09 23:05| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

好厉害哟,留着等宝宝出生后,就学着做

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8#
发表于 05-16 22:55| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 舍不得吃了

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9#
发表于 05-16 21:09| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 非常给力,宝宝一定爱

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10#
发表于 05-16 19:59| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 一个个纯色的会不会更美?

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11#
发表于 05-16 18:09| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 

以下是引用 第12楼 玉见 的话:
以下是引用 第5楼 希蕾妈妈 的话:有创意,学习了!... ...

 

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12#
发表于 05-14 23:10| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
以下是引用 第5楼 希蕾妈妈 的话:
有创意,学习了!...


 

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13#
发表于 05-14 10:02| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 好用心的说

看你七彩菜汁 都是浓浓稠稠的爱意

 

此帖子已经被❤言言妈妈于2012年05月14日 10:03:17编辑过。

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14#
发表于 05-14 10:01| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 旦妈手艺上佳唯一不足   就是把旦旦嘴巴养叼了

家里妈妈做的那么精致 幼儿园的饭菜怎么随便把旦旦打发无辜

 

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15#
发表于 05-12 18:31| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 这个不难我能学会,但是想问下小苏打宝宝能吃吗

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