中午十一点半，打开冰箱本想来个简单的蛋炒饭。看到冰箱里的番茄酱想起番茄汁煎鱼，便勤快一把也来个煎鱼和豆腐蘑菇汤。翻出西红柿，四刀打发一个
， 够粗大哈。豆腐打成小块
，冲洗好蘑菇备用。再切碎点葱姜蒜，开火。小家伙们闹着饿了要吃煎蛋，
只好先一人一个先。爆香油后放下豆腐块，
放点盐和耗油，
扳下 点骨头汤冰块丢锅里煮着。再开一锅，爆香油，将切好的冻鱼块撒上点盐和干淀粉丢锅里开始油煎。
那边豆腐里的冰块溶了，放下蘑菇加点盐接着煮。
这边鱼翻个边 
塞点盐和黑胡椒——像平时是煎肉排那样两面边煎边塞盐和胡椒。
看到鱼肉变色出过盛一边。
发现没切洋葱，赶紧叫来萝卜帮忙切了一个。萝卜给我切得比我细多 了，本人太懒哈。炒下洋葱，
放入西红柿，
加点番茄酱，
塞点盐和糖倒入水盖上锅盖一边煮着。关掉豆腐这边的火，撒上点香菜。
点两滴香油，出锅。番茄汁也烧 开，
关小火熬一会
也出锅浇在鱼肉上。
原本以为今天的鱼没解冻会比较老，最后效果还行。酸酸咪咪的，球球吃了两块半。食肉的妞妞嫌黑胡椒放多了点辣，没吃一口。只吃豆腐蘑菇和西红柿。另外从冻箱拿出来的饭忘了加热，萝卜提议吃面包。还不错，两小的各吃了一块半比吃饭强多了。
最后表扬一下球球这位厨房“大”帮手。
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