凉水是不能沾了 不能吹风 一定要好好休息
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科学坐月子不要给宝贝挤乳头,也不能受风,注意保暖
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科学做月子就是要讲卫生,不要一个月不洗头不洗澡不刷牙
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不能吹风,不能碰冷水。最好多吃肉补身体,一定要多休息,保持好心情
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大人要洗暖的草药,孩子洗凉茶,不要碰冷水。
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坐月子可以洗澡洗头的,洗完头发后马上吹干,天气热的话,可以开着空调不要对着吹,可以吃水果的稍微热一热再吃,饮食上要清淡。
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这个看你自己的,像月子期间是可以洗澡的,但是饮食还是要清淡
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