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蒜蓉粉丝蒸扇贝~❤️(附教程)

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发表于 08-03 10:40| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

好久没做海鲜了、昨晚安排了蒜蓉粉丝蒸扇贝、我老公虾和螃蟹过敏体质、但是扇贝、生蚝、花甲之类的不会过敏、这道蒜蓉粉丝蒸扇贝、是他的最爱之一、宵夜必点的、我做了两个口味、一个香辣一个原味、宝宝不吃辣椒、所以原味的口感也很棒哦!❤️色香味俱全、香香哒、好吃到爆哦!停不下来的节奏呢!吃扇贝有很多的好处、扇贝中维生素E和B族维生素含量丰富、能改善肤质、延缓衰老和清除自由基、保持皮肤细嫩光滑、保持好气色哦!喜欢吃的、赶紧来试试吧!❤️

材料:扇贝——2斤、粉丝——1把、姜——4片、蒜——4个、食用油——适量、生抽——2勺、蚝油——1勺、盐——2克、鸡精——1丢丢、白糖——1小勺、辣椒酱——2勺、辣椒油——1勺、葱花——1丢丢。

步骤:

一、首先将新鲜的扇贝用盐水浸泡片刻、清冼干净、然后一分为二、把肉取出、把黑色部分取掉、冼干净、再把贝壳洗净、放在上面备用。

二、粉丝用热水浸泡一会儿至软、然后放在扇贝上、放入蒸锅备用。

三、4片姜加入4个蒜去皮、放入料理机打碎、锅中放入蒜蓉、小火炒香、加入生抽、蚝油、盐、鸡精、白糖拌匀、煮熟后。

四、原味的放入扇贝和粉丝上面、备用。

五、剩下的蒜蓉加入辣椒酱和辣椒油、继续翻炒均匀、然后加入扇贝中。

六、蒸锅上汽后蒸10分钟左右、撒上葱花即可。

(回复中继续附详细步骤图片)

2#
发表于 08-14 14:16| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

看着可真有食欲啊!

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3#
发表于 08-05 01:03| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
不错
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4#
发表于 08-04 11:06| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

看起来也太好吃了吧

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5#
发表于 08-04 10:36| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
每次都是这样馋人...
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6#
发表于 08-04 10:29| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
美味[花心][花心][花心]
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7#
发表于 08-04 10:25| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
好棒
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8#
发表于 08-04 10:12| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
想吃,超级喜欢!
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9#
发表于 08-04 10:03| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
棒棒哒
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10#
发表于 08-04 10:00| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
这也太有食欲了
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11#
发表于 08-04 09:51| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
太有食欲了,好吃好吃
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12#
发表于 08-04 09:44| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
好好吃哦
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13#
发表于 08-04 09:27| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
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14#
发表于 08-04 08:57| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
[玫瑰][玫瑰]
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15#
发表于 08-04 08:30| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
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