论坛首页 同龄圈 育儿你造吗 好好ci 流行时尚 女人心情 败家妈妈 孕期话题 准备怀孕 幸福母乳站 幼儿护理
查看:6k|回复:61

蒜蓉粉丝蒸扇贝~❤️(附教程)

回帖 发帖
发表于 08-03 10:40| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

好久没做海鲜了、昨晚安排了蒜蓉粉丝蒸扇贝、我老公虾和螃蟹过敏体质、但是扇贝、生蚝、花甲之类的不会过敏、这道蒜蓉粉丝蒸扇贝、是他的最爱之一、宵夜必点的、我做了两个口味、一个香辣一个原味、宝宝不吃辣椒、所以原味的口感也很棒哦!❤️色香味俱全、香香哒、好吃到爆哦!停不下来的节奏呢!吃扇贝有很多的好处、扇贝中维生素E和B族维生素含量丰富、能改善肤质、延缓衰老和清除自由基、保持皮肤细嫩光滑、保持好气色哦!喜欢吃的、赶紧来试试吧!❤️

材料:扇贝——2斤、粉丝——1把、姜——4片、蒜——4个、食用油——适量、生抽——2勺、蚝油——1勺、盐——2克、鸡精——1丢丢、白糖——1小勺、辣椒酱——2勺、辣椒油——1勺、葱花——1丢丢。

步骤:

一、首先将新鲜的扇贝用盐水浸泡片刻、清冼干净、然后一分为二、把肉取出、把黑色部分取掉、冼干净、再把贝壳洗净、放在上面备用。

二、粉丝用热水浸泡一会儿至软、然后放在扇贝上、放入蒸锅备用。

三、4片姜加入4个蒜去皮、放入料理机打碎、锅中放入蒜蓉、小火炒香、加入生抽、蚝油、盐、鸡精、白糖拌匀、煮熟后。

四、原味的放入扇贝和粉丝上面、备用。

五、剩下的蒜蓉加入辣椒酱和辣椒油、继续翻炒均匀、然后加入扇贝中。

六、蒸锅上汽后蒸10分钟左右、撒上葱花即可。

(回复中继续附详细步骤图片)

2#
发表于 08-03 10:40| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
回复
3#
发表于 08-03 10:42| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
首先将新鲜的扇贝用盐水浸泡片刻、清冼干净、
回复
4#
发表于 08-03 10:43| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
粉丝用热水浸泡一会儿至软、
回复
5#
发表于 08-03 10:44| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
粉丝放在扇贝上、放入蒸锅备用。
回复
6#
发表于 08-03 10:45| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
加入生抽、蚝油、盐、鸡精、白糖拌匀、
回复
7#
发表于 08-03 10:46| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
剩下的蒜蓉加入辣椒酱和辣椒油、
回复
8#
发表于 08-03 10:47| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
蒸锅上汽后蒸10分钟左右、撒上葱花即可。
回复
9#
发表于 08-03 10:48| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
原味的宝宝也喜欢,
回复
10#
发表于 08-03 13:37| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
回复
11#
发表于 08-03 13:45| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
太有食欲了
回复
12#
发表于 08-03 14:34| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
回复
13#
发表于 08-03 15:40| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
超喜欢
回复
14#
发表于 08-03 19:10| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
喜欢
回复
15#
发表于 08-03 19:58| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
厉害
回复
62 篇,显示:1 - 15篇 
社区导航
同龄宝宝