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适合全家人的秋季养生佳品,既生津润肺又美容养颜

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发表于 09-27 18:11| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

天气变凉,秋季干燥,幼儿园很多咳嗽的小朋友,我家孩子也是上火咳嗽,除了吃药,我给他煮冰糖雪梨银耳羹喝,生津润肺,清火止咳,效果很不错。

这道冰糖雪梨银耳羹也非常适合女性,祛除干燥还养肤,是全家人的秋燥滋润佳品。

用料:银耳半朵,雪梨2个,冰糖20克,枸杞少许

做法:

1⃣银耳提前泡发,撕成小朵。

2⃣砂锅放入适量水,放入银耳,大火煮开,小火炖煮至银耳软化浓稠。

3⃣雪梨去皮切小块,倒入砂锅里,继续炖煮20分钟,加入冰糖和枸杞,再焖煮5分钟即可。

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发表于 10-10 23:47| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
不错哦
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3#
发表于 10-10 13:18| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
学习了,感谢!
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4#
发表于 10-09 09:58| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
不错哦
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5#
发表于 10-09 01:31| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
总是给宝贝炖梨水喝因为之前给宝贝做一次银耳她不吃后来就没做了,明天再试一次
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6#
发表于 10-09 01:30| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
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7#
发表于 10-08 20:26| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
不错
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发表于 10-08 16:07| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
好喜欢
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9#
发表于 10-08 15:07| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
不想让人很累、不要来看一下有没有很久很难看、不要来啦、不要问
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发表于 10-08 15:03| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
不错
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11#
发表于 10-08 15:02| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
看着不错呀
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12#
发表于 10-08 14:44| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
不错
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发表于 10-08 14:32| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
不错呢
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14#
发表于 10-08 14:28| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
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15#
发表于 10-07 17:53| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

真不错呀。

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