我特别爱刷剧、逛微博，平时是手机、iPad、电脑来回切换，一回到家就看个不停。我家老大还爱粘着我，就凑到我身边跟着我一起看。起初我也没在意宝宝视力方面的问题，后来我发现宝宝总是眨眼睛，还用手揉眼睛，把眼睛揉的红红的，别提多心疼了。老公埋怨我总是带着宝宝追剧把眼睛看出问题了，这话让我心里一紧，并陷入了内疚当中……

我怕宝宝的视力真的出现问题，赶紧带着宝宝去了医院。医生看过后，宝宝并没有造成视力损伤，只是眼睛处于疲劳状态，还强调说宝宝小，视力发育不完善也不稳定，尽量控制少看手机、电视等电子产品，可以多带宝宝出门活动，还叮嘱我要坚持给孩子吃维生素AD。

哎……怎么说呢，都是我这个当妈的错。从医院回来我也反思了一下，确实是我疏忽了，我决定痛改前非。保护宝宝视力健康，从我不追剧开始吧……

我用这次的教训提醒各位宝妈，千万别让宝宝过早接触电子产品，要是看也要控制时间和次数。我们可以把追剧的时间用来多陪陪宝宝，这样既能增进感情，还能放松我们的眼睛，这不是一举两得嘛。

多带宝宝出门活动也是非常必要的，多接触大自然，让宝宝多看看绿色的植物这都能对眼睛起到放松的效果。对了，饮食上也要注意营养均衡，多吃点对眼睛好的食物。

还有就是坚持补充维生素AD，那它们对宝宝视力发育有什么好处呢？我用我查阅和了解到的知识，来给大家说一说哈。在促进视觉发育这方面，维生素A可谓是拔得头筹。它能够维持我们眼睛上皮细胞的完整性，保证眼角膜、结膜不被病毒、细菌感染，还能维持正常的泪液分泌功能，这样就能防止患眼疾，维持眼球正常的润滑，让宝宝的眼睛更健康。这对宝宝正常的视力水平是必要的前提条件。另外，维生素A还是合成视网膜内感光物质“视紫红质”的重要原料，能保证眼睛暗适应能力，让眼睛在光线暗的环境中依然能看见东西。看看，在视力发育方面维生素A就是这么强大。

我家老大和二宝都吃的是伊可新维生素AD滴剂，我周围的宝妈也都跟我安利它，这也看得出来这款产品是深得宝妈们的喜爱啊。它分为两种规格，分别是绿葫芦和粉葫芦，剂量我也查过资料，都在科学的补充范围内，每天一粒既安全又有效；维生素A、D的比例也是按照科学配比3:1研制的，很适合宝宝的营养需求；相比鱼肝油，伊可新小葫芦没有鱼腥味，宝宝更喜欢吃，点赞。

总结一下，想让宝宝视力健康，就要少看电子产品、保证营养均衡、多运动，还要坚持补充伊可新维生素AD滴剂，按我说的这么做，宝宝肯定能睛明眼亮，身体棒!