滴滴……九零后的我也开始了我的养生打卡，养生是一门必修课，秋季干燥，吃货宝宝们一定要多喝汤水，一方面补水，另一方面养生功效杠杠的！不过，切忌大补，反而适得其反！
今天教大家如何用最简单的食材烹饪出最美味的浓汤！整个房间里都能闻到，让人好想快点喝到嘴里！作为吃货，我也没有办法控制住寄几！
准备食材：
玉米一根
排骨适量
莲藕适量
鸡精
盐巴
大葱
生姜
第一步：排骨焯水，一定要撇清浮末，不要省略这一步哦！这是为了不影响汤的鲜美！一定要撇清浮末
第二步：将排骨洗净，冷水下砂锅！一定是冷水哦！这样烹饪出来的排骨香味才能发挥出自己的营养价值！加入大葱段，生姜片
第三步：大火煮沸转小火慢炖，炖两个小时后，加入莲藕，玉米，继续炖一到两个小时，浓汤就出来了，不需要加任何的什么其他佐料，只需要出锅前加入盐巴和鸡精调味即可！
特别特别香
⚠️⚠️⚠️：今天没有买到秋葵……喜欢秋葵的宝宝可以在出锅前半个小时加入几根秋葵段，汤会更加浓稠！特别好喝！
吃货宝宝们，用砂锅炖出来的汤要比高压锅压出来的汤鲜美很多！
