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手把手教你用最简单的食材烹饪出最鲜香的玉米排骨浓汤

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发表于 09-17 11:59| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

滴滴……九零后的我也开始了我的养生打卡,养生是一门必修课,秋季干燥,吃货宝宝们一定要多喝汤水,一方面补水,另一方面养生功效杠杠的!不过,切忌大补,反而适得其反!

今天教大家如何用最简单的食材烹饪出最美味的浓汤!整个房间里都能闻到,让人好想快点喝到嘴里!作为吃货,我也没有办法控制住寄几!

准备食材:

玉米一根

排骨适量

莲藕适量

鸡精

盐巴

大葱

生姜

第一步:排骨焯水,一定要撇清浮末,不要省略这一步哦!这是为了不影响汤的鲜美!一定要撇清浮末

第二步:将排骨洗净,冷水下砂锅!一定是冷水哦!这样烹饪出来的排骨香味才能发挥出自己的营养价值!加入大葱段,生姜片

第三步:大火煮沸转小火慢炖,炖两个小时后,加入莲藕,玉米,继续炖一到两个小时,浓汤就出来了,不需要加任何的什么其他佐料,只需要出锅前加入盐巴和鸡精调味即可!

特别特别香

⚠️⚠️⚠️:今天没有买到秋葵……喜欢秋葵的宝宝可以在出锅前半个小时加入几根秋葵段,汤会更加浓稠!特别好喝!

吃货宝宝们,用砂锅炖出来的汤要比高压锅压出来的汤鲜美很多!

2#
发表于 09-17 12:36| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
昨天说煲汤好好补补的,结果台风太厉害,没敢出门
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3#
发表于 09-17 19:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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4#
发表于 09-17 20:08| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
真棒
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5#
发表于 09-17 20:11| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
很好喝
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6#
发表于 09-17 20:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

哇,真不错呀

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7#
发表于 09-17 20:25| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好厉害
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8#
发表于 09-17 20:29| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
这个好喝
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9#
发表于 09-17 20:36| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好想吃啊
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10#
发表于 09-17 20:39| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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11#
发表于 09-17 20:44| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
谢谢
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12#
发表于 09-17 20:44| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
哇!美味
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13#
发表于 09-17 21:19| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
美味
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14#
发表于 09-17 21:23| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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15#
发表于 09-17 21:25| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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