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健康减脂[[EMOJI:%F0%9F%8D%80]]简单快手的香辣烤玉米

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发表于 08-05 15:52| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

我是土生土长的农村姑娘,小时候家里穷,吃不饱是常有的事。每当到了立秋后,田里的玉米就可以吃咯,这个时候摘上几根或煮或烤,我们姐弟四人总会吃的特别开心。印象中我第一次吃烤玉米,是爷爷用火给烤的。那时候吃到焦了一点的玉米比现在吃肉都要香,爷爷每次都会叮嘱我们慢点吃,看噎到……如今爷爷去世了,再也吃不到那么美味的玉米了,可是玉米的那种味道我不会忘记,所以今天就用烤箱来教大家制作美味的玉米,一起来学习吧!

食材:玉米两根,孜然粉20克,辣椒面5克,盐2克,玉米油30克,胡椒粉适量,

1.新鲜玉米去皮,锅里加水放入玉米煮3-5分钟,捞出,切成长条段。

2.烤盘铺好锡纸,将玉米段放上去,刷玉米油。

3.海氏立式烤箱上下火200度预热10分钟。

4.烤盘放入烤箱中层,上下火200度烤25分钟。烤到一半时取出烤盘,再刷一次玉米油,同时将调料孜然,辣椒面,盐,胡椒粉洒到玉米上,再次将烤盘放入烤箱中。将剩余时间烤完就可以啦。

5.快要出炉时撒上一层绿葱花即可。

营养健康又美味

小贴士:

1.烤箱的温度根据自己家烤箱的脾气去调整。

2.喜欢辣口味的小伙伴们辣椒面可以多放些。

2#
发表于 08-11 17:32| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
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3#
发表于 08-09 19:32| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
我也想吃
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发表于 08-09 15:34| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
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发表于 08-09 13:45| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
改天试试
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发表于 08-09 13:38| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
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发表于 08-09 13:36| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
我昨天在网上也看了一个这个牌子的烤箱 要300百 不知宝妈家这个多少钱
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发表于 08-09 13:35| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
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发表于 08-09 13:12| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
[花心]
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发表于 08-06 16:45| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

好有食欲呀。 

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发表于 08-06 15:32| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
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发表于 08-06 14:48| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
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发表于 08-06 13:53| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
不错
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发表于 08-06 13:31| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
没吃过烤的,看起来不错。
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15#
发表于 08-06 10:12| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

好看啊


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