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童妈小厨❤️宝宝温补粥~太子参红枣粥【夏季私房菜】

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发表于 06-21 09:29| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

太子参为石竹科植物孩儿参的块根,太子参的功效与作用是补益脾肺,益气生津;太子参有治脾胃虚弱、食欲不振、倦怠无力、气阴两伤的作用。加入红枣、小米、枸杞都是补气血的哦,适合宝宝较弱的肠胃。


食材清单:有机米100g,小米20g,太子参5g,枸杞10g,大枣5颗,冰糖2粒


第一步:大枣、太子参、枸杞洗干净备用;

有机米,小米洗净清水泡10分钟左右。


第二步:所有材料一起放入电饭煲,加水,煮粥键,煮熟就可以了,2步曲完成,是不是非常简单。


备注:枸杞子我选用的是宁夏枸杞,平时我用来泡水喝,干吃也是可以的,不喜欢吃甜的可以不放冰糖,这种程度我是可以接受的,大家可以自行选择,早上吃了2小碗粥,可以美美的出门上班了[激动][激动][激动]


2#
发表于 06-22 14:12| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

不错不错。 

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3#
发表于 06-22 06:08| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
[花心][花心][花心]
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4#
发表于 06-22 01:31| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
不错
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5#
发表于 06-21 23:02| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
不错
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6#
发表于 06-21 20:43| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
好好看配的营养粥
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7#
发表于 06-21 16:17| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
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8#
发表于 06-21 15:51| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
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9#
发表于 06-21 15:37| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
养胃
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10#
发表于 06-21 15:22| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
厉害
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发表于 06-21 14:45| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
会不会太甜了,这么小的宝宝吃不太好吧!
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发表于 06-21 14:24| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
不错
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发表于 06-21 14:17| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
大补的东西孩子不敢多吃,容易上火,孩子小承受不了
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14#
发表于 06-21 13:56| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
营养美味
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发表于 06-21 13:33| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信
好有食欲
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