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孕妇的十种疼痛和解决方法

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16#
发表于 07-05 14:54| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 从怀孕初期,一些准妈妈就被各种疼痛折磨着,最明显的就是屁股疼,到后期开始出现腰疼的症状

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17#
发表于 07-05 11:25| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 八、腰之痛
  在妊娠晚期,准妈妈的身体重心渐渐前移,在站立或走路时,为保持重心平衡,准妈妈必须将肩部及头部向后仰形成一种孕妇特有的挺胸突肚的姿态。这种姿态容易造成腰部脊柱的过度前凸弯曲,从而引起腰背部疼痛,甚至椎间盘突出。

  解决方法:这种腰痛是经常的生理现象,没有危险性,只要注意休息,避免长时间站立或步行即可有所减轻。准妈妈最好穿平跟坡鞋,这样走路会比较舒服。

 

我现在5个多月了,最近开始感觉都腰痛,一般都是睡觉到零晨醒了感到腰痛,唉,就是怎么睡都不舒服。今天早上痛得利害,没办法睡,很早就起床。但坐起来一会儿又不怎么痛了。这是为什么了,痛苦。

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发表于 07-05 09:43| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

随便转载,大家分享

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19#
发表于 07-05 09:29| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

谢谢,学习了,不介意转到我QQ空间吧吐舌头

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20#
发表于 07-05 09:20| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

有好多种痛,偶都有了。特别是屁股根痛。

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21#
发表于 07-05 09:16| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 支持!

学习

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22#
发表于 07-05 09:06| 只看楼主| 正序看帖| 发送站内信

 顶一个!!!

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